怎么快速減輕黑眼圈
怎么快速減輕黑眼圈
有的人工作壓力大，睡不著，還有些人加班加點(diǎn)，最后黑眼圈來了。那么，怎么快速減輕黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
快速減輕黑眼圈的方法
1、多吃維生素A和維生素E含量高的食物，由其是對(duì)于那些由于長(zhǎng)期睡眠不足引起的黑眼圈效果更加的明顯，像蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝，這些都是很好的選擇，雖然對(duì)于一些長(zhǎng)期使用電腦的朋友來說綠茶可以最大程度的減少黑眼圈的產(chǎn)生。
2、牛奶法：日常用化妝棉把牛奶沾濕然后涂抹于眼部周圍的皮膚，然后按摩，以皮來減輕黑眼圈的癥狀。
3、給眼圈補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)：可以利用一些眼膜，精華素，眼霜，來給眼圈補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。
4、蜂蜜，洗臉后給眼圈涂上蜂蜜，然后按摩幾分鐘，等快要干的時(shí)候用水洗掉，涂上面霜可以讓眼部周圍的皮膚變得更加的水嫩。
5、柿子法：切開柿子，把里面的柿子肉取出來，攪攔均勻敷在臉上，十分鐘之后洗干凈。
6、雞蛋法：用煮雞蛋趁熱的時(shí)候把它的外殼去掉，用干凈的紗面把雞蛋包住，然后輕輕的按摩，效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
以上這些都是日常生活中常見的一些去除黑眼圈的方法，當(dāng)然了對(duì)于有黑眼圈問題的人來說最關(guān)鍵的就是要保證睡眠，避免那些可能會(huì)引起黑眼圈的問題，當(dāng)然了如果是疾病性黑眼圈的話，也要先把引起黑眼圈的疾病治療好，這樣才能做一個(gè)沒有黑眼圈的人，讓自己的雙雙眼更有魅力。
有助于減輕黑眼圈的食譜
1、蘋果生魚湯的做法
【原料】蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
【做法】生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀生姜去皮切片,紅棗去核,瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
2、枸杞豬肝湯的做法
【原料】枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
【功效】補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
不同類型黑眼圈形成的原因
灰色黑眼圈——都是遺傳惹得禍
黑眼圈是怎么形成的?黑眼圈也會(huì)遺傳，有的人眼部肌膚天生比較暗沉，這樣的眼周肌膚先天性比較肥厚，或是積聚在眼皮周圍的色素較重，多呈現(xiàn)灰色的黑眼圈。一般來說，遺傳性黑眼圈很難靠涂抹眼霜淡化，可通過粉底液等彩妝品遮蓋。
青黑色眼圈——作息不正常在作怪
青黑色眼圈是眼部肌膚長(zhǎng)時(shí)間無法得到充分休息，以及情緒壓力過大，加上用眼過度等情況使眼部血液循環(huán)不通暢而泛青引起的，此種黑眼圈是最常見的黑眼圈類型。
茶黑色眼圈——長(zhǎng)期日曬搞鬼
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長(zhǎng)息息相關(guān)，長(zhǎng)期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，以及肌膚過度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。所以，“白天防曬，夜晚修護(hù)”的美白口訣，對(duì)眼部來說也是不可缺少的。
猜你感興趣的文章：
7.去黑眼圈良方