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      女人去除眼袋的竅門有哪些

      時間: 梁珊924 分享

      女人去除眼袋的竅門有哪些

        女性是愛美的,但是由于生活上的各種原因,很多人眼袋的出現(xiàn)。那么,女人去除眼袋的竅門有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        女人去除眼袋的竅門

        女人去除眼袋的竅門1、冷熱交替

        用冷熱水交替敷眼可以讓眼部肌膚迅速收縮,解決眼袋松垮的情況,因為用熱水,敷眼后可以讓血液循環(huán)變得迅速,讓眼部肌膚以及毛孔得到擴(kuò)張,此時使用冷水,能夠讓肌膚迅速收縮。

        首先準(zhǔn)備兩條毛巾,先熱敷在冷敷,切記熱水不要太燙,正常泡腳的水溫47℃左右即可,將熱毛巾敷在眼睛上1分鐘,然后迅速將冷毛巾股在眼睛上,這樣便可以迅速收縮眼部肌膚。解決眼袋松弛的問題。

        女人去除眼袋的竅門2、黃瓜敷眼

        用黃瓜敷眼也是很好的選擇,因為這樣做能夠讓肌膚更加細(xì)膩緊致,同時還可以消除黑眼圈,這一方法較為適用于因為熬夜導(dǎo)致眼袋松弛的人。

        具體做法同樣十分簡單,只要將黃瓜給切成薄片,然后覆蓋在眼睛上,過幾分鐘覺得黃瓜變干了,便將之取下,這樣就可以輕松緊致眼部肌膚,讓眼袋松弛這種事情遠(yuǎn)離自己了,所以熬夜而出現(xiàn)眼袋松弛的朋友多多試一試哦。

        女人去除眼袋的竅門3、用勺子按摩

        早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼袋松弛,那么不妨用勺子來按摩一下,使用勺子底部凸起的部分,輕輕按摩眼部四周,這樣可以促進(jìn)眼周血液循環(huán),舒緩肌膚,出現(xiàn)眼袋松弛時,按摩上十分鐘左右便會有明顯的好轉(zhuǎn),當(dāng)然做這種按摩也是有講究的。

        注意選擇勺子時最好選擇邊緣厚實的勺子,因為這些勺子不會劃傷面部肌膚,此外,按摩力量適當(dāng),千萬不能過度用力。

        眼袋松弛很容易讓女人被其他人嘲笑,所以女士們在生活中就要解決這一問題,做好預(yù)防的措施,從根源上解決,學(xué)會緩解的方法能夠幫助女士在出現(xiàn)眼袋松弛后,迅速讓其消失,所以女士朋友不妨多多學(xué)習(xí)一下哦。

        女人消除眼袋改善睡眠的方法

        1、睡覺前,可以喝一杯牛奶,特別是睡眠不好的,可在睡前十幾分鐘喝一點,使您更容易入睡。

        2、如果有喜歡精油的,同時可以考慮用香薰精油。房間里不要放帶香味的刺激性的物體。比如香水,花卉等。避免刺激到鼻子,這樣會讓人的嗅覺在不停的工作,使得人體大腦更是趨向興奮,而沒有睡意。

        3、睡前的幾個小時,請不要食用太多不易消化、太過油膩的食品,份量也不要吃的太多,因為吃的太多,容易增加胃的工作負(fù)擔(dān)。

        4、可以睡覺前半小時,進(jìn)行浸泡浴缸,充分洗1個熱水澡,同時可以打開手機(jī)或者收音機(jī),播放一些輕柔,愉悅的曲目,讓心情更加的舒暢,有利于安眠。

        5、睡覺前不要做劇烈的運(yùn)動,這樣會讓神經(jīng)更加的興奮,更加難以入睡。

        6、睡前在床上做5分鐘一些輕柔的睡眠操,是不錯的選擇。

        7、一件貼身舒適的睡衣也能提高睡眠質(zhì)量。睡衣,最好買全棉的,顏色以粉色為佳的寬松的衣物,這樣才沒約束感,睡覺才更加的貼身。

        8、如果可以就不要打盹兒。在白天睡覺就會讓我們在夜里難以入睡。如果你真的需要,那就把打盹兒的時間限制在20分鐘內(nèi)。

        9、晚飯不宜太飽。吃的太飽不易消化,而消化就會讓我們難以入睡。但是也不要餓著肚皮上床睡覺。饑餓會讓你保持清醒。睡前可吃一點點小零食。

        10、調(diào)暗一些燈光。光線,即使是一點點也會干擾睡眠激素,從而刺激到大腦。如果可以的話,戴眼罩或者調(diào)整一下鬧鐘。

        11、如果臥室溫度低一點,那你能更快入夢,睡眠質(zhì)量也會更好。臥室里的溫度低一點可以降低身體活動的溫度,從而有助你入睡。
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