怎么樣消除掉黑眼圈
怎么樣消除掉黑眼圈
很多美眉都在為了黑眼圈問題而煩惱,黑眼圈、眼袋、眼周細紋是非常常見的眼部肌膚問題哦!那么,怎么樣消除掉黑眼圈呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
消除掉黑眼圈的小妙招
1、用菊花煮水敷在眼睛上
原料:干黃春菊花10克,煮沸的純凈水、礦泉水或雨水。做法:將黃春菊花放入杯子后倒進熱水,待涼后,將黃春菊花水倒入小粗過的瓶子里,并放進冰箱。,將菊花水取出后,拿干凈的棉絨墊放進菊花水中浸濕,擠干水分后貼在眼睛上,15~20分鐘再取下棉絨墊即可,注意,使用棉絨墊而不是海綿球,因為棉絨墊的覆蓋面更廣。
2、冰鎮(zhèn)茶水去除黑眼圈
茶葉本身不僅有著保健養(yǎng)生的功效,它還是非常好的美容產(chǎn)品,美眉們將茶葉作用于護膚品當中,茶葉中的美容成分就可以直接被皮膚所吸收。茶葉還能夠幫助去除黑眼圈。美眉們可以將茶水冰鎮(zhèn),而后再用茶水涂抹黑眼圈部位,長期堅持就能夠達到去除黑眼圈的效果,非常安全,且無刺激性,用一次兩次看不出效果,需要長期堅持使用哦!
3、毛巾熱敷去除黑眼圈
去除黑眼圈的關(guān)鍵在于促進眼部肌膚的血液循環(huán),讓眼部肌膚加速血液循環(huán),加速新陳代謝,從而驅(qū)散黑色素,以達到消除黑眼圈的目的。美眉們可以使用溫熱的毛巾敷一敷眼睛部位,待毛巾冷卻之后,再加熱再敷,每次十分鐘左右,反復進行,黑眼圈會有明顯的淡化,經(jīng)常用熱毛巾敷雙眼,去除黑眼圈的效果會非常明顯。
4、按摩去除黑眼圈
除了以上幾種方式之前,美眉們也可以通過按摩手法按摩眼部肌膚,來達到去除黑眼圈的效果。用雙手手指的指腹,來按摩太陽穴、以及眼部周圍肌膚,可有效疏通經(jīng)絡(luò)、加速眼部肌膚的血液循環(huán)、促進黑眼圈的淡化和消散。搭配上護膚精油來按摩眼周肌膚,可以有效為眼部肌膚注入營養(yǎng)和水分,幫助消散黑眼圈。美眉們需要注意的是,一定要輕柔地按摩,而不是揉搓,如果力度過大,則反而會傷害到眼部皮膚,容易令眼部肌膚出現(xiàn)細紋。
5、冰西瓜皮去黑眼圈
西瓜皮有著非常好的美容護膚功效,冰鎮(zhèn)的西瓜皮對于修復曬后的受損皮膚,以及去除黑眼圈都有著非常好的幫助作用。美眉們可以直接將西瓜皮進行冰鎮(zhèn),然后取出,切成小小的薄片,直接敷在黑眼圈部位,并輕柔地按摩,堅持十五分鐘,經(jīng)常堅持,便能夠有效驅(qū)散黑眼圈。想要徹底去除黑眼圈,都不是一朝一夕的事,美眉們要長期堅持做,才能夠令雙眼皮膚達到健康的狀態(tài)。
去除黑眼圈的注意事項
1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
4、把蘋果切成薄薄的片,然后貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。
5、辛辣食物、休息無規(guī)律等都會加重黑眼圈,生活規(guī)律化,多喝白開水,有助于調(diào)節(jié)新陳代新,把毒素排出體外,減緩黑眼圈形成。
6、用無名指由眼角外側(cè)向眼頭方向,手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩,繞一圈后回到眼角,重復5次,以活絡(luò)眼周肌膚。
7、用手指輕輕按摩眉毛部,并往上提拉眉毛5次,放開,再提拉5次,可幫助眉部肌肉運動。
8、抹上一層眼霜,然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部,反方向亦可,重復2次。用力務(wù)必輕巧,以幫助血液循環(huán)加速,使保養(yǎng)品迅速被吸收。
9、用中指與無名指同時按壓眼窩上方與眉眶,由眼頭按至眼尾,動作要輕柔,以松弛緊張的肌肉,重復3次。
可以淡化黑眼圈的食物
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
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