怎么樣用茶葉去黑眼圈
怎么樣用茶葉去黑眼圈
現(xiàn)代人工作壓力大,睡眠不足,很容易出現(xiàn)黑眼圈,其實可以使用茶葉去除的哦!那么,怎么樣用茶葉去黑眼圈呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
用茶葉去黑眼圈的方法
茶葉包泡茶后不要將其扔掉。茶葉包敷在眼下,可以幫助去除黑眼圈。將茶葉包濾干后,放在冰箱冷藏五分鐘后取出,敷在眼下,四分鐘后取下,黑眼圈明顯變淡。切忌,茶葉包一定要濾干,以免茶葉包中有茶葉色澤,敷眼后黑眼圈加重。
要想去除黑眼圈效果更加明顯,可以將濾干的茶葉包放在蒸籠上蒸兩分鐘,敷在眼下,五分鐘后再換冷藏茶葉包敷眼,這樣兩者相結合去除黑眼圈效果就會異常明顯。切忌,雖然茶葉包去除黑眼圈有一定的幫助,但是要控制量,以免適得其反。
六個去除黑眼圈的有效方法
1、多喝水
實際上,如果你的身體和肌膚獲取不到充足的水分,那么,皮膚所給予你的信號就是黑眼圈的出現(xiàn),肌膚嚴重缺水,會導致肌膚出現(xiàn)各種問題,最明顯的就是黑眼圈問題,肌膚缺水會導致新陳代謝緩慢,從而使黑眼圈更加明顯。因此,美眉們需要多喝水,讓身體和肌膚都不缺水,讓眼部肌膚新陳代謝正常,避免黑眼圈的出現(xiàn)。
2、保證良好睡眠
熬夜、睡眠質(zhì)量太差,這些是導致黑眼圈出現(xiàn)的非常普遍的原因,如果睡眠不夠或者是睡眠質(zhì)量太差,這會導致皮膚的血液循環(huán)不好,沒有好的血液循環(huán),眼部周圍的肌膚自然也會變得更加暗沉,因此,本身就血液循環(huán)不好的美眉們更需要在夜晚11點之前進入夢鄉(xiāng),每天保證八個小時的睡眠質(zhì)量,會令你的血液循環(huán)越發(fā)好起來,黑眼圈逐漸消失。
3、保證營養(yǎng)均衡的飲食
很多美眉由于身體內(nèi)缺乏維生素B族而引發(fā)口腔潰瘍等健康問題,實際上,美眉們不了解的是,缺乏維生素B2還會引發(fā)黑眼圈,這也是維生素的缺乏對皮膚所造成的傷害。因此,美眉們?nèi)绻胍h離黑眼圈煩惱,就避免要保證健康營養(yǎng)均衡的飲食,多補充維生素,尤其是維生素B2和維生素K ,以避免眼部黑眼圈問題的發(fā)生。
4、降低鹽的攝入量
在我們的日常生活當中,如果食用鹽量過多,就很有可能導致水腫,這也是出現(xiàn)黑眼圈問題的原因之一,因此,美眉們需要減少食鹽的攝入量,避免出現(xiàn)過多的黑眼圈以及其他眼部肌膚問題。
按摩去除黑眼圈的方法
1、按摩絲竹空穴和魚腰穴能去黑眼圈
絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、按摩風池穴和承泣穴能去黑眼圈
將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。
3、按摩睛明穴和太陽穴能去黑眼圈
睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,并能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。眉梢與眼角之角,向后約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒腦。按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進血液循環(huán)。
5、心情放松很重要
如果美眉們壓力過大、壓抑的情緒無法發(fā)泄,那么,這種情況會加重黑眼圈的形成,因此,想要黑眼圈遠離自己,就要學會放松心情,找一個最適合放松自己的好方法,聽聽舒緩的音樂,練練瑜伽,看看書,打打球,只要是適合自己的就好,盡量讓自己保持最放松的心情和狀態(tài),避免黑眼圈的形成。
6、選擇純天然植物眼霜使用
選擇一款適合自己的眼霜,對于保護眼部肌膚來說非常重要,而對于黑眼圈較為嚴重的眼部問題來說,你需要選擇一款純天然植物精華的眼霜來使用,另外,眼霜的成分最好不要有太多化學物質(zhì),以免刺激皮膚。每晚臨睡前一定要涂抹眼霜,給眼部肌膚補充營養(yǎng),避免黑眼圈的形成。
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