黑眼圈生活中有時候是難以避免的，為了避免被人笑是“大熊貓”，大家要積極去除黑眼圈哦!那么，徹底去除黑眼圈的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　徹底去除黑眼圈的方法

　　1、黑色黑眼圈因為體內(nèi)缺乏維生素，長期熬夜作息不規(guī)律導(dǎo)致。洗完澡后用冷熱毛巾敷眼睛，然后將眼膜貼在眼睛下方三毫米處。

　　2、早上起來還可以喝普洱茶排水，或者吃些維生素E補充體內(nèi)缺乏的維生素。

　　3、棕色黑眼圈竟有可能是由鼻炎引發(fā)的哦，喝紅棗枸杞茶可以補血氣，緩解黑眼圈。

　　4、有通電的導(dǎo)入器配上富含精油的眼霜解救黑眼圈。

　　5、同時再配合含微肽的膠原蛋白口服。

　　6、每晚泡腳疏通血氣，多用富含維C維A的眼霜可以有效解決棕色黑眼圈。

　　7、增加血氣運行能有效緩解眼睛下的色素沉積。

　　8、青色黑眼圈因為貧血和供血不足造成，多吃豬肝和菠菜會有效用。

　　9、補鐵的同時當(dāng)然也要補充維生素，胡蘿卜汁和番茄汁都是上佳之選。

　　10、富含人參姜黃的眼霜，同時帶著三顆滾珠，在滋養(yǎng)的同時做按摩。

　　11、注意在按摩眼周時的各大穴位位置哦。

　　12、補充鐵質(zhì)對緩解青色黑眼圈真的超管用。

　　去除黑眼圈的食療方法

　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導(dǎo)師致的黑眼圈。

　　3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

　　5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　使用眼霜去除黑眼圈的步驟

　　第一步:眼霜加溫

　　在早晚潔膚后,用無名指取綠豆大小的眼霜,兩個無名指指腹相互揉搓,給眼霜加溫,讓眼霜適應(yīng)體溫,充分乳化,這樣才能夠更容易被肌膚吸收。

　　第二步:按壓拍打

　　以彈鋼琴的方式,均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加涂抹。

　　第三步:按壓眼睛下方

　　先從眼部下方,由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方,由內(nèi)向外輕輕按壓。

　　第四步:按壓穴位

　　用中指指腹從眉頭下方開始,輕輕按壓。再沿著眼眶,由內(nèi)向外輕輕按壓。 為防范魚尾紋的出現(xiàn),眼霜涂抹范圍可以覆蓋到太陽穴附近。

　　第五步:按壓鼻翼

　　用中指指尖,輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴,促進眼部肌膚的血液循環(huán)。
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