白醋的美容功效有哪些實用的方法學起來
白醋的美容功效有哪些實用的方法學起來
醋有消毒殺菌作用。白醋洗臉能幫助美白呢。下面是小編給你介紹的白醋的美容功效，希望對你有幫助。
白醋的美容功效
1、美白祛痘
早晚清潔臉部肌膚的時候,往洗臉水中加入2湯匙的白醋,將白醋和水充分混合,然后用來洗臉,最后再用清水沖洗一次臉部。
溫馨提醒,用白醋洗臉能夠收斂肌膚,達到美白祛痘的作用,但千萬不可直接用醋來洗臉,不然容易損傷臉部肌膚。
2、軟化角質(zhì)
首先,在洗澡水中放入1-2湯匙的白醋,洗完澡之后既能夠祛除肌膚中的老化角質(zhì),還能夠消除疲勞,讓整個人看起來精神氣十足,另外,還能夠讓肌膚更加的紅潤哦。
3、柔嫩肌膚
先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長期這樣做,可讓皮膚光潔、細膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準。
4、祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術適量調(diào)和,密封浸泡一星期。每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
白醋泡腳的比例
1、白醋可以美白皮膚,緊致肌膚,還能殺菌。直接在泡腳水中加入適量白醋增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適癥狀;可殺菌抗菌,有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。
2、如果從白醋與水的比例來說,建議這個比例是1:10左右,而泡腳水的量,一定要足夠,最少都要侵過腳踝,因為足部的穴位都集中在腳踝以下,還有泡腳的時候盡量對腳底進行揉搓,可以用手,也可以雙腳相互揉搓。
3、白醋泡腳最好用60度左右的熱水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優(yōu)質(zhì)釀造醋(米醋或老陳醋)。
白醋泡腳的好處
1、強身健體。中醫(yī)認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區(qū)就多達75個,經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡,促進氣血運行,有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質(zhì)量,對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
2、減壓。經(jīng)常用醋泡腳,可協(xié)調(diào)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮程度,起到調(diào)節(jié)和松弛原本緊張的神經(jīng)。尤其是白天工作緊張的白領們,經(jīng)常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對身體起到減壓之作用。
3、促進血液循環(huán)。冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環(huán)不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環(huán),改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
4、改善腳氣。很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發(fā)癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。
5、滋潤肌膚。很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續(xù)1周,會發(fā)覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。
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