健康祛痘的小竅門有哪些
健康祛痘的小竅門有哪些
有些女生的臉上特別容易長(zhǎng)痘痘，實(shí)在是很影響我們的容貌，那么如何能去除這些討厭的痘痘呢?有哪些健康的祛痘方法呢?下面是小編為你帶來的健康祛痘的小竅門，一起來看一看吧。
健康祛痘的小竅門
1、洗米水洗臉法
洗米水除了有抗過敏的維生素B1以外，還有抗氧化的植物算，當(dāng)然其中主要的還是能夠讓肌膚保濕的水分因子，如果每天能夠用洗米的水來洗臉，可以有效的防止外界環(huán)境對(duì)于肌膚的傷害和刺激，肌膚會(huì)變得健康，增強(qiáng)了肌膚的抵抗能力，洗米水適合一些肌膚比較敏感的人群來使用。
2、涂抹蜂蜜法
涂抹蜂蜜能夠祛痘，大家應(yīng)該都知道蜂蜜是有很不錯(cuò)的美容作用的，無論是外敷還是內(nèi)服，質(zhì)地比較溫和，又有著豐富的營養(yǎng)，還有抵抗細(xì)菌的作用，在蜂蜜所有的產(chǎn)品中，效果最好的應(yīng)該屬蜂膠了，雖然蜂膠并沒有太強(qiáng)大的抗菌作用，但是對(duì)付痘痘還是綽綽有余的，可以使用涂抹蜂膠的方法來治痘。
3、敷胡蘿卜法
胡蘿卜里面最為豐富的營養(yǎng)物質(zhì)就是胡蘿卜素了，胡蘿卜素可以通過人體的吸收從而轉(zhuǎn)化成為維生素A，臉上的痘痘也分為很多種，除了青春痘和內(nèi)分泌失調(diào)冒逗，還有痤瘡，胡蘿卜面膜針對(duì)痤瘡的治療是非常有效果的，所以在平時(shí)的生活中，我們可以適當(dāng)?shù)姆笠幌潞}卜面膜，對(duì)痤瘡很有幫助。
薰衣草精油去除痘印
1、薰衣草精油按摩去除痘印
很多的痘痘皮膚都會(huì)留下痘印，美眉們?cè)谄つw出現(xiàn)痘痘的時(shí)候，一定要及時(shí)將痘痘趕走，痘痘消失得越早，痘印就越容易去除，而臉上有痘印的美眉們可以使用薰衣草精油來去除痘印，采用按摩法來去除面部的痘印非常有效。先取適量的薰衣草精油，涂抹在皮膚有痘印的部位，用正確的按摩手法來按摩十五分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持用薰衣草精油按摩痘印處，可有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生，促進(jìn)皮膚受損組織的再生，從而淡化面部的痘印。
2、薰衣草精油敷臉去除痘印
薰衣草精油可以為皮膚注入很多的營養(yǎng)，同時(shí)，還能夠有效淡化痘印，將幾滴薰衣草精油與甘油調(diào)和在一起，潔面后，將面膜紙浸泡在薰衣草精油當(dāng)中，待面膜紙浸透之后，敷在臉上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，薰衣草精油可以有效面部皮膚的痘印。每周敷一到兩次的薰衣草精油面膜，堅(jiān)持一段時(shí)間，痘印會(huì)有明顯的減少。
3、薰衣草精油熱熏去除痘印
美眉們使用薰衣草精油來熏臉，也可以有效淡化痘印痘坑?？梢詼?zhǔn)備一盆熱水，向熱水當(dāng)中滴入幾滴的薰衣草精油，然后用另一盆溫水將臉清洗干凈，再將臉移至滴有薰衣草精油的熱水盆的上方，利用熱水蒸汽熏蒸，這樣做可以將皮膚內(nèi)部的毒素排出，從而進(jìn)一步調(diào)整身體和皮膚，迅速改變皮膚的受損細(xì)胞組織，促進(jìn)再生，從而消除痘印。經(jīng)常用薰衣草精油熏蒸皮膚，對(duì)皮膚有著非常好的保護(hù)作用，美眉們都可以嘗試起來哦!
4、薰衣草冷敷皮膚去除痘印
上面我們說了薰衣草熱熏皮膚可以去除痘印，為皮膚輸送營養(yǎng)，而實(shí)際上，用薰衣草冷敷皮膚也可以起到去除痘印的效果，同時(shí)，還能夠有效為皮膚清熱解毒，非常適合因?yàn)檠装Y而導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)痘和留下痘印的膚質(zhì)。將薰衣草精油放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，然后去除涂抹在臉上，蓋上面膜紙進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝加快，從而達(dá)到去除痘印的效果。用薰衣草精油冷敷皮膚護(hù)膚，非常適合炎癥皮膚所留下的痘印問題，在過程中，輕柔按摩皮膚，促進(jìn)皮膚對(duì)薰衣草精油的吸收，經(jīng)常敷用，可以讓薰衣草精油的營養(yǎng)成分逐漸被皮膚所吸收，日漸淡斑斑點(diǎn)和痘印，有痘印和斑點(diǎn)的美眉們都可以來嘗試，要長(zhǎng)期堅(jiān)持敷用，才會(huì)看到良好的去除效果哦!
春節(jié)祛痘痘的4個(gè)戰(zhàn)術(shù)
祛痘戰(zhàn)術(shù)1：自制祛痘面膜
蛋白蜜糖面膜
先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。首先將蛋白和鹽攪拌至起泡，然后倒入蜜糖攪拌，清潔面部后，將其敷在臉上，2分鐘過后，待蛋白干透后用暖水潔面，再用冷水清潔一次，然后抹干。注意，面膜避免觸及眼和唇部四周。
蘆薈面膜
首先，取鮮蘆薈葉1片，約100克，洗凈切成小片;將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再用文火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取濾液，加入蜂蜜，然后抹于臉上。蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的效用，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)青年時(shí)期痘有較好的療效。
祛痘戰(zhàn)術(shù)2：黃瓜汁涂臉
取鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻后，用熱水洗臉后再涂臉，1日3次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
祛痘戰(zhàn)術(shù)3：使用相關(guān)祛痘產(chǎn)品
在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產(chǎn)品涂抹?？梢愿鶕?jù)痘痘的輕重增加或減少涂抹的次數(shù)。涂抹護(hù)膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對(duì)干凈的情況下，建議使用棉簽涂抹，避免細(xì)菌滋生。
祛痘戰(zhàn)術(shù)4：注意飲食習(xí)慣
長(zhǎng)有痘痘的女性朋友，一定要注重飲食習(xí)慣，避免油膩、辛辣食物，注意攝入維生素B2、B6、C、E的食物，可多吃新鮮蔬菜和水果。
預(yù)防痘痘再生要注意3個(gè)事項(xiàng)
1、注意個(gè)人衛(wèi)生。將頭發(fā)梳在腦后，不要?jiǎng)⒑?，以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘。每天都要堅(jiān)持面部清潔工作，睡前一定要清潔面部，不能帶妝入眠，以免堵塞毛孔。
2、勿使用磨砂膏和收縮水。磨砂膏和收縮水，會(huì)過度刺激表皮惡化，如果皮膚已經(jīng)處于發(fā)炎狀態(tài)，會(huì)激化皮脂腺的分泌，使痘痘的情況更糟，可以使用溫和的收斂噴霧收斂調(diào)理皮膚。
3、注意防曬。陽光中的紫外線會(huì)直射穿透表皮層，易在痘痘部位形成黑色的斑點(diǎn)，所以必須做好防曬工作。而且，經(jīng)常接觸陽光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。
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