冬季如何做好保濕工作
冬季如何做好保濕工作
冬季天氣干燥,皮膚容易脫水,出現(xiàn)起皮、脫屑等現(xiàn)象。所以說在干燥的冬季要做好肌膚的補水保濕工作。進入冬季之后,是不是感覺身體的肌膚緊繃繃的非常不舒服?是就說明你該保濕了。教你冬季如何做好保濕工作,滋潤你的肌膚。
冬季如何做好保濕工作一、面部保濕
1、手工皂
含有甘油,有卓越的保濕鎖水效果,溫和不刺激,而且會產(chǎn)生很喜愛豐富的泡沫,深層洗去肌膚污垢的同時,不會像果酸產(chǎn)品一樣破壞肌膚的角質(zhì)層。潔面后,在肌膚表面形成甘油保護膜,不會繃緊,減少水分流失。
可以說,手工皂不僅是清潔品,而且還是護膚品。
2、蜂蜜酸奶面膜
做法:
(1)將一塊細紗布放在過濾網(wǎng)上,然后將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入,靜置一夜,讓酸奶中多余的水分過濾掉。
(2)在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜,攪拌均勻后涂抹在臉上,靜置5-10分鐘后清洗掉即可。
功效:
酸奶中富含乳酸成分,不但具有非常不錯的保濕補水功效,而且還有去角質(zhì)的作用,快速恢復(fù)肌膚的光澤與嫩滑。
3、保濕洗面奶
能深層清潔并強化保濕,能徹底洗凈面部油性區(qū)域的皮脂和塵垢,同時幫助干燥部位有效保持水分,使肌膚調(diào)和一致,爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的,逐步調(diào)理,干性部位會變得滋潤,油膩部位變得爽適。
4、睡眠面膜
睡眠面膜中高濃度的膠質(zhì)成分具有成膜性,能防止角質(zhì)層中的水分揮發(fā),即使是在空調(diào)房或寒冷干燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態(tài)。因此,睡眠面膜這種保養(yǎng)品對于干燥肌有一定的養(yǎng)膚效果的。如果產(chǎn)品成分表中能夠找到一些類似于神經(jīng)酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復(fù)類成分,那效果就更完美了。
冬季如何做好保濕工作二、唇部保濕——潤唇膏
在用唇膏護唇時,每天使用最好不要超過3次。盡量選擇含水型唇膏,其滋潤效果更好。在第二次、第三次涂抹時,注意用干凈的紙巾將前次殘留的唇膏拭凈后再涂抹,防止吸附的灰塵入口。晚上回家后,則可用香油潤唇,因其不僅具滋潤防水功能,還不含任何對人體有害的化學(xué)物質(zhì)。
冬季如何做好保濕工作三、眼部保濕——食用枸杞子
這種中藥口感甜而微酸,是補益肝腎精血的最佳食品之一,食用后體內(nèi)會產(chǎn)生充足的精血,并在枸杞子的指導(dǎo)下,第一時間趕到眼部去作業(yè),旱情很快被緩解。作為干果食品以及中藥材,它的量不能太少,也不能太多,伸出左手,一小捧剛剛好,每天都要吃。
冬季如何做好保濕工作四、手足護理——香油+蜂蜜
中醫(yī)認(rèn)為香油和蜂蜜是潤燥護膚的上乘之品,將這兩種液體混合,涂抹在手足上,然后包上保鮮膜,持續(xù)10 分鐘,對滋潤手足有很好的效果。增加四肢運動軀干是身體的中央,四肢是身體的末梢,手和足更是末梢中的末梢,會有水分和氣血分配不足的情況。這種陰血匱乏的部位也是容易干燥的地方。而適量運動會明顯加快氣血的運行,從而增加手足部的血液供應(yīng)。建議選擇乒乓球或羽毛球這類四肢運動量比大的項目。