皮膚干燥的原因有哪些
皮膚干燥的原因有哪些
肌膚干燥不一定是天氣問題,日常生活習(xí)慣以及外界因素,都有可能導(dǎo)致皮膚干燥的產(chǎn)生。要給肌膚保濕,干燥原因你不得不了解,一起來看看皮膚干燥的原因有哪些。
皮膚干燥的原因有哪些
1、脂肪過多
隨著生活節(jié)奏的加快,忙碌致使生活諸多習(xí)慣發(fā)生紊亂現(xiàn)象,就連日常飲食也有所變化?,F(xiàn)代人都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質(zhì)的攝取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物的人群,這些都會造成肌膚衰老的問題。
使用過多的油脂,不但不有利于身體健康,對皮膚衰老會起到加速的作用。脂肪令細胞功能混亂,易于癌變。食用錯誤類型的脂肪會引起一系列的連鎖反應(yīng),在這些反應(yīng)中游離基破壞細胞,毀壞并耗盡細胞的生命。
所以,進入人體內(nèi)的脂肪量,是一個人衰老的速度和患病機會大小的關(guān)鍵。
2、水分攝入少
皮膚的水潤與人體正常攝入水分的量有密切的關(guān)系,水分又與皮膚中的油脂分泌有關(guān)聯(lián),三者之間互聯(lián)。水是生命之源。
讓肌膚及時補充足夠的水分,才是護膚之道的關(guān)鍵所在。
水分如果攝取不夠,會導(dǎo)致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。
3、毒素?zé)o法排除體外
體內(nèi)毒素產(chǎn)生并非只是自身排毒系統(tǒng)紊亂造成,其主要原因是便秘所致。
便秘會讓皮膚變得暗淡無光,宿便就會累積在腸壁中。宿便累積于大腸就會形成毒素,過后會讓人體大量吸收。這些毒素若被人體吸收后,就會降低人體的抵抗力及免疫力。便秘的時候最容易皮膚干燥,臉頰長出黃褐斑,容易生出青春痘。嚴重者有口臭、體臭等。
自制補水保濕面膜
自制橘子汁海藻粉面膜
材料:橘子皮和海藻粉適量。
步驟:
1、先把橘子去皮并榨汁,取適量的果汁。
2、加入海藻粉一起攪拌均勻。
3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部,10分鐘后洗凈即可。
功效:這款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮對于美白以及抗衰老都有著很好的功效,而海藻對于恢復(fù)肌膚的活力也有著很大的作用哦!使用這款自制補水面膜能夠迅速舒緩肌膚的干燥狀況,又因為它具有的去角質(zhì)功效,能讓肌膚在水潤的同時也變得更加光滑哦!
自制香蕉補水面膜
材料:香蕉,蜂蜜,酸奶。
步驟:
1、先將香蕉搗碎。
2、加入備好的蜂蜜和酸奶,混合攪拌均勻。
3、潔面后涂抹于臉上,保持10-15分鐘后,用清水沖洗干凈即可。
功效:蜂蜜及酸奶的加入有利于增加皮膚的濕潤度,美白的同時還能讓肌膚更加順滑。