如何防治面部皮膚過敏?
如何防治面部皮膚過敏?
許多人都發(fā)生過面部皮膚過敏的現(xiàn)象。在日常護(hù)理中,我們應(yīng)該如何防治皮膚過敏,讓過敏現(xiàn)象扼殺在搖籃之中呢?
1、做好皮膚日常護(hù)理。
季節(jié)性皮膚過敏患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些季節(jié)性皮膚過敏患者就停用了化妝品,這種做法是消極的,恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。季節(jié)性皮膚過敏患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。
2、堅持使用保養(yǎng)品。
在氣溫偏暖季節(jié),季節(jié)性皮膚過敏患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養(yǎng),以防季節(jié)性皮膚過敏?;蚴沁^多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品,這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)臉部季節(jié)性皮膚過敏。
3、小心護(hù)理皮膚。
許多人季節(jié)性皮膚過敏后,又停止了護(hù)理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此,無論寒暑春秋,季節(jié)性皮膚過敏患者都要十分小心護(hù)理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,并保持心情舒暢。
4、多吃維生素C的食物。
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。季節(jié)性皮膚過敏患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。根據(jù)抗敏專家網(wǎng)的營養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防季節(jié)性皮膚過敏的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗季節(jié)性皮膚過敏,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止季節(jié)性皮膚過敏的出現(xiàn)。