妊娠紋一直是女性苦惱的問題，在懷孕期間肚子上、腰兩側(cè)、大腿等地方都會出現(xiàn)不同程度的妊娠紋。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹去除產(chǎn)婦妊娠紋的方法，希望對你有用!

　　去除產(chǎn)婦妊娠紋的方法

　　了解妊娠紋的產(chǎn)生

　　妊娠紋的形成主要是由于女性在妊娠期受荷爾蒙的影響，加之懷孕后，子宮逐漸的膨大，使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，這就是我們常見妊娠紋。

　　產(chǎn)前預(yù)防妊娠紋

　　了解妊娠紋的產(chǎn)生，各位準媽媽們就可以從產(chǎn)前開始預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，具體有以下方法。

　　1、從懷孕初期就可以選擇適合孕婦體質(zhì)的乳液、按摩霜，在身體較易出現(xiàn)妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭，增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢。

　　2 、孕婦在懷孕期間可以多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，補充皮膚所需要的膠原蛋白，增加皮膚的彈性。如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，對妊娠紋產(chǎn)生也有一定的預(yù)防效果。

　　3、孕婦們一定要注意鍛煉身體，可以堅持冷水擦浴，以增強皮膚的彈性，控制體重，均衡飲食。

　　產(chǎn)后妊娠紋消除方法

　　1、使用適合的妊娠霜

　　在懷孕及哺乳期間，產(chǎn)婦們可以選擇適合的，以安全溫和為主的妊娠霜。不可以選擇含有維他命A醛、維他命A酸的妊娠霜，因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對于緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產(chǎn)后再用。

　　2、醫(yī)學(xué)美容淡化

　　現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化妊娠紋，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　3、美容院皮膚護理

　　注重皮膚護理的媽媽們，也可以到美容院進行去妊娠紋護理。美容院會通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。美容院的美容師通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為媽媽們祛除妊娠紋。

　　4、鍛煉和食療

　　產(chǎn)后也應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性，讓肌膚恢復(fù)彈性，去除妊娠紋。同時，產(chǎn)婦也應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

　　5、雞蛋清按摩可去妊辰紋

　　雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋，也具有良好的功效。

　　方法：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些，還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。