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      有效去痘痘方法

      時(shí)間: 保燕704 分享

        光滑無暇的美肌是每個(gè)女人都希望擁有的,但是痘痘粉刺總是愛光臨,即使痘痘消去但是痘印仍舊還在,這如何是好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹有效去痘痘方法,希望對你有用!

        有效去痘痘方法

        1、良好的生活習(xí)慣

        痘痘的出現(xiàn)和生活習(xí)慣有關(guān),有良好生活習(xí)慣的人長痘的幾率要比生活習(xí)慣差的人要小,所以良好的生活習(xí)慣對于長痘痘有一定的遏制作用,也是一個(gè)減少痘痘的有效方法。良好的生活習(xí)慣就是要保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,飲食要規(guī)律健康。另一點(diǎn)就是要注意臉部皮膚的清潔,在流汗或是去了灰塵大的地方之后要及時(shí)將臉部清洗干凈。

        2、多吃水果,少吃肉

        喜歡肉食特別是炸的肉食的人很容易長痘,會(huì)讓消化系統(tǒng)不正常不易消化。多吃水果能讓痘痘不容易爆發(fā),因?yàn)樗褪卟酥泻械睦w維素,能幫助消化道里的食物消化,保持了腸道的暢通。而且蔬菜和水果中還含有各種對身體有益的維生素,這些維生素都是皮膚好的保養(yǎng)品。

        3、注意衛(wèi)生,不化妝

        有效去除痘痘的一個(gè)方法就是要注意兩部衛(wèi)生,擦臉用的毛靜要干凈、溫柔,不要用有細(xì)菌附著的毛巾擦臉,會(huì)刺激和傷害皮膚。在青春期的人,皮膚細(xì)胞的新陳代謝的比較快,建議最好不要化妝。因?yàn)榛瘖y之后如果卸妝不徹底,化妝品的殘?jiān)鼤?huì)留在臉部,堵塞毛孔,對肌膚有很大的傷害,這也是長痘的原因之一。

        4、細(xì)細(xì)按摩,疏通毛孔

        在有空閑的時(shí)候,將雙流來回的摩擦之后,復(fù)雜自己的臉部,利用手心的熱氣打開肌膚毛孔,然后輕輕按摩臉部,有利于臉部的血液循環(huán)和毛孔的疏通。另外一個(gè)放啊就是使用熱水清洗兩部之后,用熱毛巾在臉上輕輕的按壓,幫助疏通臉部毛孔,除去臉部痘痘。

        去痘痘的方法

        1、洗臉祛痘法

        這種洗臉祛痘的方和我么平時(shí)洗臉的方法不太一樣。這種洗臉的方法是:在洗臉的時(shí)候,要用毛巾和一個(gè)干凈的紗布,將紗布折疊成小方塊,然后蘸點(diǎn)肥皂水,之后再輕輕地洗臉上出痘痘的地方,多洗幾次,再洗完后,用清水清洗趕緊,一定要清洗干凈哦,不然會(huì)傷害到臉上肌膚,之后用柔軟的毛巾把臉擦干。這樣的洗臉方法不適合天天洗,每隔兩天洗一次,堅(jiān)持一下你就你能看到效果了。

        2、產(chǎn)品祛痘法

        選一款適合自己的有祛痘功效的產(chǎn)品,一定要看準(zhǔn)適合自己的牌子,不能為了省錢選擇和自己肌膚不相符的產(chǎn)品,或是買到一些假的偽劣產(chǎn)品,不僅能夠除去我們臉上的痘痘,反而會(huì)造成一些負(fù)面效果,進(jìn)而傷害到我們的肌膚。

        3、保養(yǎng)祛痘法

        洗臉的時(shí)候要注意水溫,最好使用溫水,選擇能祛痘的洗面奶,輕輕按摩揉洗,之后用清水沖洗干凈。很多人在洗完臉之后不擦保養(yǎng)產(chǎn)品,這樣對肌膚可是不好,在洗干凈臉后,要使用一些護(hù)膚保養(yǎng)的產(chǎn)品,一來縮我們臉部的毛孔,二來滋潤我們的皮膚。臉部肌膚的狀態(tài)調(diào)養(yǎng)好了,自然就減少了長痘的幾率。

        4、檸檬水內(nèi)調(diào)

        想要有效迅速消痘,不僅要依靠良好生活習(xí)慣,祛痘產(chǎn)品,還要考內(nèi)而外的調(diào)理才能達(dá)到迅速又安全的消痘目的。長痘和身體的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),因此想要真正有效的祛痘,首先要平衡我們的內(nèi)分泌。每天喝一杯檸檬水,能幫助我們的身體將體內(nèi)多余的毒素排出,是內(nèi)在調(diào)理祛痘的好方法,堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)看到很好的效果啦。

        從原因入手去痘

        原因1:遺傳 天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質(zhì)也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態(tài),但只要一到夏天,臉上就會(huì)不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊涂,長出一大堆痘痘!

        解決方法:建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作,在夏天做好調(diào)理工作。

        原因2:內(nèi)分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘,那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。

        解決方法:在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí),請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問 題,通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。

        原因3:生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因?yàn)檫@期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。

        解決方法:生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失,所以只須在長痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品,以防惡化。

        原因4:便秘 便秘問題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘,那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。

        解決方法:調(diào)整飲食習(xí)慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會(huì)消失。

        原因5:緊張壓力 長期處于壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人,特別容易出現(xiàn)這種痘痘。

        解決方法:如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長,出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠,痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫(yī)主,等情況好轉(zhuǎn),痘痘也就自動(dòng)消失了。

        原因6:水土不服 環(huán)境的變遷會(huì)使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時(shí)改變,特別是到溫度濕度高的地方,皮膚油脂分泌會(huì)增多,容易產(chǎn)主痘痘。

        解決方法:根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作,隨身攜帶吸油面紙,使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

        去痘痘自制面膜

        1、橘子牛奶面膜

        橘子牛奶面膜不僅能潤滑皮膚,去除臉上多余油脂,抑制青春痘生成,還能除皺紋、淡化斑痕。方法是將橘子連皮一起搗爛,之后加入少量是醫(yī)用酒精,在加入蜂蜜調(diào)配均勻,之后要放入冰箱一周之后才能取出使用。潔面后將面膜均勻均勻涂再臉上,大于10分鐘左右,用溫水沖洗干凈即可。

        2、番茄草莓祛痘面膜

        番茄草莓祛痘面膜富含維生素C、胡蘿卜素,有抗病毒細(xì)菌,有清熱解毒的功效,而且此款面膜還有美白肌膚的作用。將番茄清洗干凈,撕去外皮,草莓清洗干凈去蒂,將番茄和草莓放入紗布中擠壓出果汁,用果汁涂擦長痘痘的低昂,每天早晚各一次,每次大于三十分鐘,之后用溫水清洗。同時(shí)番茄汁和草莓汁也能當(dāng)做營養(yǎng)果汁喝,用來內(nèi)調(diào)身體哦。

        3、酸奶祛痘法

        酸奶是女性常用來自制美容面膜的材料之一,酸奶對去痘痘和痘印都有十分的有效。操作方法很簡單,在每次喝酸奶時(shí),留下一些酸奶用來涂抹于長痘痘的地方和痘印處,之后用清水清洗,堅(jiān)持兩個(gè)星期你就能看到痘痘的情況好轉(zhuǎn),痘印也會(huì)淡化很多。

        4、雞蛋珍珠粉祛痘法

        大家都知道珍珠粉沒用養(yǎng)顏的功效很好,對于去痘痘也是很不錯(cuò)的。取一個(gè)雞蛋,將 蛋白跟蛋黃分開,保留蛋白部分,之后加入適量的珍珠粉,將其均勻攪拌成稠膏狀,在清洗趕緊臉部之后,涂于臉上,敷上15~20分鐘即可,之后清水洗凈,每周堅(jiān)持使用2~3此,祛痘的效果會(huì)很不錯(cuò),還能去痘印,美白肌膚。

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