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      最快最自然的瘦臉方法

      時間: 淑賢744 分享

      大餅臉、球形臉,給我們帶來很多美麗的煩惱,很多人用了很多方法都沒有做到瘦臉,更多人選擇了整形抽脂,在這里給大家介紹幾種能最快最自然的瘦臉方法,希望你能通過這些方法得到想要的面部。

        最快最自然的瘦臉方法一、瘦臉運動

        1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘??蓽p少臉上的贅肉。

        2、慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重復10次,可減少下頜的贅肉。

        3、嘴略張開,下頜左右移動,反復30次。每天只要堅持做2-3次即可

        最快最自然的瘦臉方法二、瘦臉按摩

        1.涂上瘦臉霜,放松臉部肌肉。按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

        2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續(xù)做3次。

        3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。

        4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘。

        5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后,再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處,最后回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回。

        6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。

        7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。

        8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚,一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角,由內(nèi)到外地按壓,做3次,每次3秒。

        9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處。同樣做3次,每次3秒鐘。

      最快最自然的瘦臉方法

      大餅臉、球形臉,給我們帶來很多美麗的煩惱,很多人用了很多方法都沒有做到瘦臉,更多人選擇了整形抽脂,在這里給大家介紹幾種能最快最自然的瘦臉方法,希望你能通過這些方法得到想要的面部。 最快最自然的瘦臉方法一、瘦臉運動 1、像吹
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