怎樣有效去掉黑眼圈
怎樣有效去掉黑眼圈
晚睡熬夜通宵及不恰當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。而且上班時又要經(jīng)常對著電腦,無論多么水潤的雙眸都要黯然失色,這時你們肯定會很苦惱該如何辦才好。怎樣有效去掉黑眼圈?
怎樣有效去掉黑眼圈 選用配方較為溫和的眼霜
眼部四周肌膚并沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過重的眼霜,會令你在清早起來時發(fā)現(xiàn)雙眼顯得浮腫不已。所以,在使用眼霜去除黑眼圈時,應(yīng)該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。
涂眼霜的正確方法:
Step1:先用右手無名指蘸取半粒米大小眼霜,在右眼下方點(diǎn)下,左手輕輕地將右眼下眼皮往下拉一點(diǎn)。
Step2:用右手無名指從右眼右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,至完全吸收,左眼操作一樣。
Step3:最后再用兩手無名指,輕地點(diǎn)拍相對應(yīng)的眼睛,有助血液循環(huán),減少黑眼圈與眼袋形成。
怎樣有效去掉黑眼圈 冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因?yàn)榇蠖鄶?shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常,所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
怎樣有效去掉黑眼圈 黃瓜補(bǔ)水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
怎樣有效去掉黑眼圈 多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動,或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
怎樣有效去掉黑眼圈 補(bǔ)充維生素
平常多吃一些富含維生素的水果,特別是維生素C含量高的。比如桔子、蘋果、獼猴桃等,維生素補(bǔ)充足了,對緩解黑眼圈癥狀很有幫助。
怎樣有效去掉黑眼圈 適當(dāng)有氧運(yùn)動
做適量的有氧運(yùn)動。運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),減少黑眼圈的形成,讓你的眼睛變的明亮很多。
怎樣有效去掉黑眼圈 保證睡眠
此外還有最重要的一點(diǎn),就是保證充足的睡眠和休息,這樣才是根治黑眼圈的方法。成人每天必須要保證7--8個小時的優(yōu)質(zhì)睡眠才行。