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      怎樣去掉臉上的曬斑

      時間: 淑賢744 分享

      怎樣去掉臉上的曬斑

        雖然說春季紫外線不強烈,但是不防護在陽光下,仍然會出現(xiàn)曬斑,那么該怎么對付春季曬斑呢?怎樣去掉臉上的曬斑?

        怎樣去掉臉上的曬斑 櫻桃

        新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。 鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

        怎樣去掉臉上的曬斑 荔枝

        荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。 維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng),不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

        怎樣去掉臉上的曬斑 番石榴

        番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng); 光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

        怎樣去掉臉上的曬斑 番茄

        番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì); 番茄還有保護維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化。 想要當個白皙美人,每天多吃番茄準沒錯。

        怎樣去掉臉上的曬斑 蔬菜

        豌豆、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維生素A、C、E以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng),可都是美白肌膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發(fā);鎂能讓人面色紅潤。 冬瓜也是減肥圣品唷!水分多易有飽足感,纖維幫助消化,多食用也不用擔心發(fā)胖。

        怎樣去掉臉上的曬斑 干柿

        配料:干柿子適量。

        吃法:天天食之,久食有效。

        功效:潤心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

        怎樣去掉臉上的曬斑 吃奶糊

        配料:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。

        做法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

        吃法:每日早晚各吃1小碗??山?jīng)常食用。

        功效:潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

        怎樣去掉臉上的曬斑 喝"潤膚汁"

        配料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

        做法:將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。

        吃法:早晚各吃10毫升,用開水兌。

        功效:清肺熱,滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

        怎樣去掉臉上的曬斑 吃薏苡粥

        配料:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

        做法:豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。

        吃法:分頓吃。

        功效:具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

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