怎樣祛斑美白

　　每當(dāng)看鏡子，長(zhǎng)斑的你是不是充滿自卑，為了拾回自信心，不甘心的你是否搜羅了許多的祛斑小竅門，怎樣祛斑美白?現(xiàn)在，小編有給你推薦幾種祛斑美白的方法，相信你一點(diǎn)會(huì)去掉臉上的斑，做一位充滿自信的無瑕美女。

　　怎樣祛斑美白 口服藥經(jīng)驗(yàn)方

　　絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花3朵，紅棗10枚。水煎，分2次飯后服。各種黃褐斑均適用，一般10日左右可見效。另加維生素C每次300～1000mg，每日3次口服。

　　說明：維生素C具有氧化還原作用，口服或靜滴維生素C可使顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，從而抑制黑色素的形成。

　　怎樣祛斑美白 外服

　　1、五白膏：白及、白芷、白附子各6g，白芍、白丁香各5g，密陀僧3g，上藥共研細(xì)末備用。每晚用少許藥末放雞子清或白蜜中攪勻成稀膏狀，睡前先用溫水潔面，繼而將此膏涂于斑處，晨起洗凈。一般一年內(nèi)斑消。

　　2、祛斑酊：白芷、細(xì)辛、川芎各5g，用75%酒精浸泡72小時(shí)。每日早晚以此搽患部，結(jié)合內(nèi)服維生素C、E.

　　3、白僵蠶粉：白僵蠶l00g曬干研為極細(xì)末，過篩貯瓶備用。晚上先洗臉，再以粉末浴面。祛風(fēng)消斑。

　　4、潤(rùn)膚祛斑膏：烏捎蛇60g燒灰為末，以適量豬脂調(diào)和，貯瓶備用。每晚臨臥薄涂面部，次晨溫水洗去。搜風(fēng)通絡(luò)，潤(rùn)膚消斑。適用于干性皮膚患黃褐斑者。

　　怎樣祛斑美白 針灸：

　　耳壓法：取耳穴肝、腎、內(nèi)分泌、面頰四穴，每天按揉3 次。有調(diào)補(bǔ)肝腎、理氣活血、益顏祛斑之功效。

　　指壓法：睡前端坐床前，用拇指或中指分別按壓足三里、三陰交、太沖、血海、合谷等穴，每穴按壓1分鐘，雙手同時(shí)按壓雙側(cè)穴位，用力要均勻，由小到大，以局部出現(xiàn)酸脹重感為度。可健脾疏肝，活血化濕，養(yǎng)顏消斑。

　　怎樣祛斑美白 日常養(yǎng)護(hù)：

　　避免日曬，保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

　　祛斑是一個(gè)長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗過程，相信堅(jiān)韌不拔的你一定會(huì)堅(jiān)持下去的哦!

　　怎樣祛斑美白 大米黃瓜粥祛斑

　　取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調(diào)料后即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。

　　怎樣祛斑美白 檸檬祛斑

　　將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，兩天后取出，可每日用于泡水飲用，不僅能使色斑變淡，長(zhǎng)期飲用，有非常好的美白效果。