怎樣按摩去眼袋黑眼圈
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怎樣按摩去眼袋黑眼圈
睡眠不足、眼睛過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大、貧血等因素都會(huì)造成黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)。黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)使整個(gè)人都會(huì)顯得非常的沒(méi)精神,怎樣去除眼袋黑眼圈?按摩去除黑眼圈眼袋你知道嗎?
按摩去眼袋黑眼 去黑眼圈眼袋小妙招
1、沿著眼睛四周的肌肉,從眼角開始,用無(wú)名指和中指溫柔地逆時(shí)針按摩。然后也同樣向順時(shí)針按摩,左右重復(fù)5次。
2、找到左右眉心,用拇指指腹輕柔地按,按出稍微的痛感,可以促進(jìn)眼睛四周的血液循環(huán),有效改善眼睛疲勞狀況。
3、按住左右眼角外側(cè),太陽(yáng)穴的位置,用食指指腹配合適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)頭部側(cè)面的血液循環(huán),對(duì)改善黑眼圈也有一定的效果。
4、按住黑眼珠的正下方1厘米左右的穴位,用食指指腹配合適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行按摩,能有改善黑眼圈、眼睛疲勞和眼袋的問(wèn)題。
5、按壓式按摩
要想消除眼袋,就需要時(shí)常進(jìn)行按壓式按摩,用食指指腹分四點(diǎn),按壓眼周,每個(gè)點(diǎn)按2-4秒,在眼窩處施以指壓法,促進(jìn)血道的血液循環(huán),排除多余廢水,消除眼袋,緩解疲勞。