怎么可以美白皮膚

　　所謂一白遮三丑，白白的肌膚是很多女生都想要的，可是想要白起來不是那么容易的事，要經(jīng)過你不懈的努力才能變成白雪公主的，怎么美白皮膚呢?小編今天分享可以美白皮膚的方法，一起看看吧。

　　美白皮膚的方法之橄欖油美白

　　這個方法也是很簡單的，我買一瓶橄欖精油，均勻的涂抹在全臉，然后往上提拉，順著毛孔生長的地方按摩，注意不要用炒菜的橄欖油，這樣會刺激到傷害到你的皮膚。

　　美白皮膚的方法之多喝花茶

　　茶水是最養(yǎng)人的，比如說綠茶能夠幫助你清理腸道，排毒養(yǎng)顏的效果，玫瑰花和檸檬片有美白的效果，玫瑰花和檸檬片控油加在一起泡著喝，能夠很好的保養(yǎng)你的肌膚。

　　美白皮膚的方法之多吃蔬果

　　西紅柿有很好的美白效果，富含大量的維生素C，還能幫助你祛斑，我們可以把西紅柿用來涼拌和炒菜吃，也可以用來榨汁喝，每天喝上一杯，不要加糖，喝新鮮的，西瓜也是很好的美容食物，梨子，葡萄，草莓等。

　　美白皮膚的方法之多做有氧運(yùn)動

　　春夏天新陳代謝會加快，所以這個時候適當(dāng)做一下運(yùn)動會讓你的皮膚變得細(xì)嫩，多出汗褪去你的暗黃，比如做一些瑜伽動作，羽毛球，跳繩之類的，不建議大家做劇烈的運(yùn)動，以為多出汗就會對皮膚好，這都是錯誤的，多份的運(yùn)動還會給你的身體帶來傷害。

　　美白皮膚的方法之自制紅酒美白面膜

　　準(zhǔn)備材料：適量紅酒，2勺蜂蜜

　　做法：把紅酒倒入面膜碗里，再加入2勺蜂蜜，攪拌均勻，加入壓縮面膜紙，等到面膜紙完全吸收了紅酒后，再貼在臉上，10-15鐘后用清水洗干凈。

　　效果：能夠幫助你美白，紅潤肌膚，但是過敏肌膚請慎用。

　　美白皮膚的方法之自制杏仁美白去黃面膜

　　準(zhǔn)備材料：杏仁粉，蛋白，適量的清水

　　做法：我們?nèi)∵m量的杏仁粉放進(jìn)面膜碗里，加入蛋白和適量的清水，攪拌均勻，敷在臉上，待10-15鐘后用清水洗干凈即可。

　　效果：幫助你去黃美白，還能讓你的肌膚變得細(xì)嫩，不適合油性肌膚MM。

　　美白皮膚的方法之自制黃瓜美白面膜

　　準(zhǔn)備材料：黃瓜半根，雞蛋白

　　做法：我們先把黃瓜洗干凈，放進(jìn)榨汁機(jī)里榨好后倒入面膜碗，再放進(jìn)雞蛋白后，攪拌均勻，敷在臉上，待10-15分鐘后用清水洗干凈，涂抹上護(hù)膚品就可以了。

　　功效：有很強(qiáng)的補(bǔ)水效果，美白去黃，緊致肌膚的效果。

　　美白皮膚的方法之自制木瓜美白面膜

　　準(zhǔn)備材料：木瓜

　　做法：我們先把木瓜放進(jìn)榨汁機(jī)里，榨好后倒入面膜碗里，加入一點清水?dāng)嚢璩珊隣睿侔涯樝锤蓛?，均勻的敷在臉上，一定要避開眼周和唇部，待10-25分鐘后用清水洗干凈。

　　效果：每個星期兩次，能夠加速你新陳代謝，讓你的肌膚變得白皙，清透。

　　美白皮膚的方法之自制薏米百合美白面膜

　　準(zhǔn)備材料：適量薏米，適量干百合

　　做法：我們先把薏米和百合洗干凈，放進(jìn)鍋里加進(jìn)少量的水煮成糊狀，然后等冷了以后。攪拌好均勻的敷在臉上，待10-15鐘之后用清水洗干凈即可。

　　護(hù)膚達(dá)人提示：想要美白那就要做好長期戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備，因為不可能一下就會讓你白過來，是要經(jīng)過不斷的努力，一天一天的得到成效，面膜也不建議短期使用各種面膜，可以根據(jù)你學(xué)會挑選面膜，在沒有效果的情況下，再挑選其他的。

　　美白皮膚的方法之洗臉也能美白

　　美白的方法有很多種，其中最為簡單的方法就是洗臉了，洗臉的時候水溫是很重要的，不可以太冷也不可以太熱，適合洗臉的水溫是35度左右，長期用這種水溫洗臉也會達(dá)到美白的效果。

　　美白皮膚的方法之淘米水美白

　　這個也是洗臉美白的一種，我們每天的煮飯的時候，把第一次淘米水倒掉，把洗第二次的水留下，中午和晚上的放在一個臉盆里，用干凈的毛巾洗臉就可以了，長期這樣洗也能達(dá)到美白的效果。