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      自制天然美容護(hù)膚品

      時(shí)間: 保燕704 分享

      自制天然美容護(hù)膚品

        想要美容不一定要貴重的護(hù)膚品,也可以用我們常食用的新鮮蔬菜,廉價(jià)又方便,而且是天然安全的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹自制天然美容護(hù)膚品,希望對你有用!

        自制天然美容護(hù)膚品

        1.常吃山藥 既纖體又美容

        山藥能夠供給人體大量粘液蛋白,減少皮下脂肪沉積,避免出現(xiàn)肥胖。而其本身是一種高營養(yǎng)、低熱量食物,就算正在的MM也可以放心食用。同時(shí),山藥富含富含薯蕷皂(天然的DHEA),內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì),有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用,作用于皮膚時(shí),能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、提升肌膚功能并改善體質(zhì)。

        2.輕松告別青春痘

        有青春痘的困擾嗎?到藥店去買決明子,每天晚餐后泡水喝,隔日痘痘就會(huì)慢慢消失,還可以讓你的小肚子也不知不覺消失了,小蠻腰就這么出來了!決明子是中醫(yī)常用的藥材,具有清肝明目,利水通便的作用,簡單來說,就是排毒作用。青春痘多屬于體內(nèi)毒素囤積,無法排出,一旦排出毒素,痘痘也消失不見了!

        3. 隔夜茶能增長睫毛

        你可知道,茶水當(dāng)中是含有的茶多酚物質(zhì)的,有增長毛發(fā)的效果。待喝剩的茶水涼透后,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾濕眼睫毛,可達(dá)到增長睫毛的功效,希望自己素顏時(shí)的睫毛也又長又密的話就趕緊試試吧!這絕對是“最經(jīng)濟(jì)”的。另外,將使用后的茶包放進(jìn)冰箱,第二天拿來敷在眼部,也可以去!

        4.唇膏的DIY方法

        材料:(剩余的即可)、膏(或唇油、凡士林)、酒精燈(或吹風(fēng)機(jī))、調(diào)棒、鐵湯匙。

        做法:

        A.將口紅及護(hù)利用調(diào)棒取出至湯匙上;

        B.將湯匙放在酒精燈上或以吹風(fēng)機(jī)吹熱風(fēng)加熱,同時(shí),利用調(diào)棒均勻攪拌,記住不要加熱過久;

        C.趁熱將液狀唇膏倒入容器中,等其放涼凝固即可。

        生活常見天然護(hù)膚品

        土豆——消浮腫、美白、補(bǔ)鉀

        土豆的本領(lǐng)最大、最全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量優(yōu)質(zhì)纖維素。經(jīng)常吃土豆可以減緩各器官的衰老進(jìn)程,對皮膚的好處也很明顯。

        1、土豆面膜消浮腫:取兩三個(gè)個(gè)頭飽滿、無芽的土豆,洗凈去皮。然后切成塊放進(jìn)榨汁機(jī)中榨汁,接著將土豆汁和三分之一杯新鮮牛奶混合,并倒入面粉,制成糊狀,即可當(dāng)面膜用,能消浮腫、美白。

        2、土豆片淡化黑眼圈:將新鮮的土豆切成薄片貼在眼睛上,大概貼30分鐘,隨后用溫水清洗干凈,可以有效減輕眼周浮腫,對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈很有效。

        3、多吃土豆能補(bǔ)鉀:土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑的人多吃土豆,能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的鉀。土豆還能增強(qiáng)體質(zhì),提高記憶力。

        大白菜——清熱解毒助美容

        大白菜能解熱除煩、養(yǎng)胃生津、利尿通便。大白菜中除含豐富的維生素C、維生素E及鈣外,還含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)有助于預(yù)防乳腺癌,因此女性特別適合常吃大白菜。今天要給您推薦的是大白菜面膜,它能為面部排毒。

        大白菜排毒面膜的制作方法很簡單:把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈,在干凈的菜板上攤平,用搟面杖輕輕碾壓10分鐘,直到葉片呈網(wǎng)糊狀。然后將網(wǎng)糊狀的大白菜葉直接貼在臉上,每10分鐘更換一張菜葉,連換三張,每天做一次。大白菜有解毒作用,能為面部排毒,用完后臉部特別舒服、柔滑。

        蔬菜美容小貼士

       ?、偈澄锩婺さ脑蠟榧兲烊皇澄铮唤?jīng)過消毒和加熱處理,保留了食物所含的天然活性成分和養(yǎng)分。因此,需現(xiàn)用現(xiàn)配制,不宜久存,以免腐敗變質(zhì)。所用的食物及用具必須清洗干凈,避免污染。

       ?、谥谱鞣罅系氖卟斯瞎麘?yīng)新鮮。原料必須清洗干凈。可將要洗凈的蔬菜瓜果放在清水內(nèi)浸泡10~15分鐘,再用流動(dòng)的水反復(fù)沖洗。攪拌機(jī)、盛器等用具必須事先燙洗消毒,使用過程中要避免接觸不潔物品,如果接觸了不潔物品,應(yīng)清洗消毒后方可繼續(xù)使用。

       ?、塾檬卟斯瞎竺婧?,可先用柔軟的紙抹去敷料,再反復(fù)用清水擦洗面部多次,直至徹底洗清爽為止。

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