怎么快速去除黑眼圈

　　在這個(gè)忙碌的現(xiàn)代社會(huì)，熬夜工作、熬夜應(yīng)酬都成了司空見(jiàn)慣的事情。但睡眠一不足，黑眼圈馬上就來(lái)光臨。怎么去除黑眼圈?小編今天就分享一些快速去黑眼圈奧秘。

　　快速去除黑眼圈之常做眼保健操

　　經(jīng)常做眼保健操，也有利于淡化黑眼圈哦，眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時(shí)盡量堅(jiān)持幾秒鐘(連續(xù)重復(fù)5次以上)。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然后由左至右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球再由右至左轉(zhuǎn)回來(lái)(來(lái)回共做5次)。閉目養(yǎng)神，冥想3分鐘。

　　快速去除黑眼圈之薏米水敷眼

　　薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　快速去除黑眼圈之熱敷+按摩

　　將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時(shí)可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽(yáng)穴，再由太陽(yáng)穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來(lái)回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈;再用無(wú)名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續(xù)做10次。

　　快速去除黑眼圈之熟雞蛋敷眼

　　煮一個(gè)雞蛋，趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這么做可以增加眼部血液循環(huán)，對(duì)因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

　　快速去除黑眼圈之蘋(píng)果療法

　　取新鮮多汁的蘋(píng)果切成片，取兩片敷在眼睛上，15分鐘后洗凈即可。

　　快速去除黑眼圈之美白食物療法

　　這里的美白食物主要是指番茄和胡蘿卜。將番茄或者胡蘿卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲勞，減輕黑眼圈。

　　快速去除黑眼圈之茶葉療法

　　把喝過(guò)的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘后取出，把茶葉放入紗布中輕敷于眼周圍，堅(jiān)持15分鐘即可。

　　快速去除黑眼圈之按摩去黑眼圈

　　起床之后是去黑眼圈的好時(shí)機(jī)。起床后用雙手做順時(shí)針?lè)较虻拇蛉Γ茨χ車鄄康募∧w，5分鐘左右就可以。這種方法可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，消除黑眼圈。

　　快速去除黑眼圈之酸奶去黑眼圈

　　將紗布放進(jìn)酸奶里完全浸濕，然后敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產(chǎn)生，此外，還可以有效去除眼袋哦。

　　快速去除黑眼圈之冰牛奶眼膜緩解黑眼圈

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法： 1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)。

　　2、將棉花球浸在混合液中。

　　3、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。