怎么給脖子美白

　　我們大多都是注重面部美白，由于脖子本身就常常處于頭部的陰影下，所以我們也很少關(guān)注脖子皮膚是否白皙。其實(shí)如果脖子跟臉部的皮膚不相稱，就很難看了。那么怎么美白脖子呢?小編告訴你好方法。

　　脖子美白可以敷土豆

　　土豆具有清潔污垢并美白肌膚的效果，其中的維生素和多酚可以抑制皮膚內(nèi)的自由基、漂白黑色素。將土豆去皮后搗爛成土豆泥，將土豆泥加熱后加入一勺橄欖油和一個(gè)雞蛋清。攪勻后覺(jué)得冷熱適宜的話就敷在脖子上，十五分鐘后用溫水洗掉。這個(gè)方法可以一周用一兩次，長(zhǎng)期用就能起到美白脖子的效果。

　　脖子美白補(bǔ)充維生素C

　　維生素C的美白效果很出色，如果脖子皮膚黑的話，平時(shí)可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然后往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻后用來(lái)洗脖子，長(zhǎng)期使用也能起到美白的脖子的作用。

　　脖子美白可以敷蜂蜜檸檬

　　脖子皮膚黑還可以敷蜂蜜檸檬，將檸檬榨汁后滴兩滴在一大勺蜂蜜里，攪勻后均勻的涂抹在脖子上，十五分鐘后就用溫水洗掉，長(zhǎng)期這樣敷就可以讓脖子皮膚越來(lái)越白皙。

　　脖子美白要注意休息

　　常熬夜晚睡也會(huì)導(dǎo)致皮膚內(nèi)黑色素沉淀，讓脖子皮膚變黑，想要找回白皙脖子的話，那么就一定要改掉熬夜的壞習(xí)慣，不僅會(huì)讓皮膚變差，對(duì)身體健康也不利。每天做到早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才有利于脖子皮膚的還原。

　　脖子美白要多喝水

　　多喝水也是改善肌膚的一定方法，多喝水可以促進(jìn)身體水循環(huán)，讓脖子皮膚內(nèi)的毒素更快被排出，也有利于皮膚變得更白皙。而且皮膚缺水的話也會(huì)膚色黯淡，多喝水能讓皮膚保持水潤(rùn)，起到提亮膚色的作用。

　　脖子美白要多運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓毛孔打開，還能促進(jìn)新陳代謝，能讓皮膚內(nèi)的黑色素快速排出。脖子皮膚黑建議可以多運(yùn)動(dòng)，這樣有利于肌膚的健康，也能促進(jìn)脖子皮膚毒素的排出，讓皮膚早日變白皙。

　　脖子美白使用頸膜

　　我們常常使勁給面部美白，但是卻忽略了脖子，這就造成了脖子和面部的膚色差異大。我們常常會(huì)用面膜來(lái)美白面部，所以用具有美白功效的頸膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用兩到三次頸膜，平時(shí)也多注意日常護(hù)理，脖子就可以漸漸的白皙起來(lái)了。

　　脖子美白使用頸霜

　　除了使用頸膜以外，還可以使用頸霜，長(zhǎng)期使用頸霜不僅可以美白脖子，還可以為脖子肌膚補(bǔ)水保濕，提亮脖子膚色。所以每天早晚使用面霜的使用，記住同時(shí)也要使用頸霜護(hù)理。

　　脖子皮膚黑要去角質(zhì)

　　脖子的皮膚黑也很可能是脖子皮膚的老廢角質(zhì)堆積，才導(dǎo)致膚色黯沉。因此可以定期使用去角質(zhì)的磨砂膏按摩脖子皮膚，清除老廢角質(zhì)，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮膚比較薄，所以去角質(zhì)不宜太頻繁，最好兩周去一次角質(zhì)。

　　脖子美白吸收化妝水和護(hù)膚品中的精華

　　要進(jìn)行脖子除皺就要借助一些優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品進(jìn)行。 選擇保濕類型的化妝水，用化妝棉沾取，特別是在脖頸的皺紋處，反復(fù)摩擦，擦拭到有一點(diǎn)發(fā)紅為止。脖子擦上化妝水之后不但可以有效去除角質(zhì)加強(qiáng)補(bǔ)水，還可以加強(qiáng)其他護(hù)膚品的嫩膚作用。能夠促進(jìn)膠原蛋白滋生的護(hù)膚品最適合脖子肌膚除皺。肌膚有效吸收護(hù)膚品中的精華之后脖子開始變得光滑而水嫩。

　　脖子美白堅(jiān)持按摩

　　堅(jiān)持對(duì)脖子進(jìn)行按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效消除脖子皺紋。在進(jìn)行按摩之前應(yīng)該擦上適量的美頸霜，分在兩手掌用力搓熱，然后在肩膀兩側(cè)為起點(diǎn)，由下到上慢慢的均勻推開。頭部抬高45°角，然后利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，來(lái)回按摩9~10次可有效消除脖子皺紋。如果你的脖子皺紋太深了就必須以一只手的中指和食指將頸的皺紋處撐開，而另一只手則是取適量頸霜以螺旋式在紋路處加以按摩。通過(guò)加強(qiáng)按摩和護(hù)膚產(chǎn)品的滋潤(rùn)之后就算是深度皺紋都可逐步消除了。

　　脖子美白勤做脖子運(yùn)動(dòng)

　　很多工作脖子是缺少鍛煉的，這就給脖子皺紋提供一個(gè)非常好的滋生平臺(tái)。在平時(shí)的工作休息間隙要堅(jiān)持做脖子運(yùn)動(dòng)。具體方法為：每一個(gè)小時(shí)伸展脖頸，然后將頭部慢慢的向后仰，使得脖子有一種被拉緊的感覺(jué)，保持這個(gè)動(dòng)作30秒。長(zhǎng)期做脖子運(yùn)動(dòng)可以有效抵抗脖子肌肉松弛。

　　脖子美白不能忽視脖子防曬

　　外出時(shí)MM都會(huì)對(duì)給臉部肌膚擦上防曬霜進(jìn)行保護(hù)，而脖子肌膚比臉部肌膚更加脆弱，因此在外出時(shí)要在脖頸處抹上更多的防曬產(chǎn)品。由于脖子皮脂腺分泌不足，不易保持肌膚的水分，如果長(zhǎng)期忽略脖子防曬會(huì)讓脖頸處的肌膚很難抵御紫外線的傷害，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)暗沉、長(zhǎng)斑、頸紋加深的肌膚問(wèn)題。為此，一定要做好脖子防曬工作。