怎么把黑眼圈去除

　　現(xiàn)代很多人都有一雙黑眼圈，你知道為什么會有黑眼圈嗎?有什么方法可以去除黑眼圈嗎?怎么去黑眼圈呢?小編告訴你。

　　去除黑眼圈之形成黑眼圈的原因

　　先天性遺傳

　　先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色。

　　眼袋淚溝的存在

　　眼袋、眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進而形成陰影，眼下皮膚的膠原組織隨年齡的增長而流失，同樣也會造成眼下皮膚變薄，凹陷，而形成黑眼圈。

　　靜脈血流滯留

　　脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。

　　卸妝未卸干凈

　　常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合并發(fā)生。

　　飲食原因

　　飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)，建議平日多吃易吸收的肝、腎、血、心、肚等動物內(nèi)臟，蔬菜類可吃黑木耳和菠菜，補充鐵質(zhì)。

　　睡眠不足

　　思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。建議每天11點前入睡，睡足8個小時。

　　肌膚顏色較深

　　有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

　　色素沉淀

　　色素沉淀的黑眼圈，總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

　　過敏性鼻炎患者

　　過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾，因為這類人的血管中容易有發(fā)炎物質(zhì)，會引起皮下血管擴張，引起血管輕微淤血，會導致眼睛下皮膚常常會有藍青色的黑眼圈的產(chǎn)生。

　　腎虛

　　從中醫(yī)學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關，肝腎虛后，腎精不能養(yǎng)肝血，而“肝開竅于目”，最終因精血虧損，表現(xiàn)在雙眼上就形成黑眼圈。

　　去除黑眼圈之去黑眼圈的方法

　　方法一：按摩眼部法

　　做法：眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。

　　功效：用無名指輕壓可以促進血液循環(huán)、淡化黑眼圈。

　　方法二：熱敷法

　　做法：早上洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷10分鐘后，更換冷水進行冷敷約1分鐘。完成后，涂上眼霜加以保濕。

　　功效：冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現(xiàn)的情況。雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

　　方法三：雞蛋滾動法

　　做法：先將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)?？梢园央u蛋換成純銀的戒指。

　　功效：有散瘀功用。

　　方法四：化妝水+溫水法

　　做法：把適量的化妝水倒入化妝棉;將化妝棉放在掌心，至稍微溫熱;將濕潤的化妝棉沿眼周肌膚紋理，由內(nèi)眼角至眼尾的方向按壓輕擦。

　　功效：對改善黑眼圈效果顯著。

　　去除黑眼圈之食譜推薦

　　枸杞豬肝湯

　　材料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　首烏丹參茶

　　材料：何首烏15克、丹參5克、山藥15克、紅棗2枚。

　　做法：將紅棗洗干凈，剝開去核，其他藥材切碎或研成粗粉，用紗布袋裝好，再講做好的藥包和紅棗投入到保溫杯中，用350毫升滾開的水沖泡20分鐘即可。每日喝一次，喝完還可以加水。

　　功效：一個月后，你就可以告別熊貓眼了。