怎么才能健康有效祛斑

　　對于女性來說，都希望自己的皮膚白白嫩嫩，如果有斑點的話，那可就要大打折扣了。怎么才能祛斑呢?什么祛斑方法健康有效的呢?

　　健康有效的祛斑方法之豆腐酵母粉面膜

　　材料：水豆腐50克，酵母粉適量

　　做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，再加以按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。

　　健康有效的祛斑方法之番茄蜂蜜面膜

　　材料：番茄一個，蜂蜜適量

　　做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：可以有效美白祛斑，滋潤肌膚。

　　健康有效的祛斑方法之紅糖面膜

　　材料：紅糖30克，礦泉水適量

　　做法：將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼后，將其均勻的涂抹在臉部有斑部位。10分鐘后用水洗凈。

　　功效：可以淡化斑點，促進肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。

　　健康有效的祛斑方法之淘米水珍珠粉面膜

　　材料：珍珠粉適量，淘米水適量

　　做法：將珍珠粉放入面膜碗中，加入適量淘米水攪拌均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：可有效美白、緊致肌膚、延緩衰老、淡化斑點。

　　健康有效的祛斑方法之白芷面膜

　　材料：白芷10克，白附子10克，蜂蜜適量，水適量

　　做法：將白芷和白附子研磨成細末，加入蜂蜜和純凈水一同調(diào)和均勻至糊狀。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：有效去除斑點，美白肌膚。對雀斑和黃褐斑有著非常大的功效。

　　健康有效的祛斑方法之蘆薈蜂蜜面膜

　　材料：蘆薈葉一片，面粉適量，蜂蜜適量

　　做法：將新鮮的蘆薈葉去皮將肉榨汁，同面粉和蜂蜜一同攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：蘆薈汁具有非常好的淡化色斑的作用，加以蜂蜜面粉能滋潤美白肌膚。

　　健康有效的祛斑方法之冬瓜桃仁面膜

　　材料：冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜適量

　　做法:將冬瓜籽仁、桃仁曬干磨成細粉，加入蜂蜜充分攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：淡化斑點、美容肌膚的效果非常佳。

　　健康有效的祛斑方法之三白面膜

　　材料：：白芷粉一勺、白茯苓一勺、白芨一勺、牛奶適量

　　做法：將以上三種藥粉混合，加入牛奶調(diào)和均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：能美白祛斑、使肌膚柔嫩光滑。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+白術

　　使用方法：將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+黃豆

　　使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+冬瓜

　　使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

　　健康有效的祛斑方法之白醋洗臉祛斑

　　最簡單、最方便也最便宜的就是用白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。

　　健康有效的祛斑方法之白醋+鹽搓洗

　　白醋+鹽+水擦臉法這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢!

　　健康有效的祛斑方法之白醋敷臉

　　使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會起一層干干的膜，這時再用清水洗掉。