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      秋天美容天然面膜

      時(shí)間: 保燕704 分享

      秋天美容天然面膜


        秋天已經(jīng)到來(lái),干燥的天氣讓肌膚容易產(chǎn)生缺水的問(wèn)題,因此秋季補(bǔ)水非常重要,自制補(bǔ)水面膜是讓肌膚喝飽水的一個(gè)辦法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋天美容天然面膜,希望對(duì)你有用!

        秋天美容天然面膜

        黃瓜面膜

        將黃瓜放入攪拌機(jī)內(nèi)研碎,用它敷面15分鐘。之后擦去汁水。

        效果:鎮(zhèn)定,補(bǔ)水。

        香蕉蜂蜜面膜

        香蕉半根(熟透的),蜂蜜5毫升,一起搗成泥狀,攪拌均勻。敷面15分鐘之后洗去。

        效果:保濕滋潤(rùn)。

        維生素E面膜

        取一粒天然維生素E膠囊,刺破,調(diào)入少許牛奶涂抹于面部。或者將維生素e膠囊刺破滴入牛奶中,浸入壓碎面膜紙,敷面15分鐘。溫水洗凈。

        效果:抗敏感,美白,祛斑。

        蜂蜜檸檬面膜

        取蜂蜜15克,加入檸檬汁5毫升,攪拌均勻,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去。

        效果:美白潤(rùn)膚。

        酸奶面膜

        酸牛奶30毫升,均勻涂于面部,15分鐘后洗去。

        效果:去死皮,柔嫩,保濕。(敏感性肌膚慎用)

        秋天美容妙方

        一、美容中草藥

        枸杞子:大補(bǔ)氣血,抗衰老,從而護(hù)膚美容。

        山藥、蓮子、百合、紅棗:能健脾養(yǎng)胃、安神,使皮膚健美。

        桃仁、胡麻、熟地、大楓子、杏仁:均有護(hù)膚潤(rùn)膚之效。

        蘆薈:治療雀斑并有防曬作用。

        當(dāng)歸:含豐富的微量元素,能營(yíng)養(yǎng)皮膚,防止粗糙,擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)血循環(huán)。

        升麻、槐花和桔梗:具有潤(rùn)澤皮膚、治療過(guò)敏性皮炎和消炎的作用。

        二、美容注意事項(xiàng)

        入秋后,人們常覺(jué)得口鼻干燥、眼角干澀、皮膚發(fā)緊、干燥脫屑,甚至多處皮膚破裂等癥,主要是秋季干燥的氣候特點(diǎn)所致。稍不注意調(diào)理,皮膚極易老化起皺。燥邪過(guò)甚,侵入體內(nèi),損傷津液,律液虧虛,不能潤(rùn)澤四肢、皮膚、故見秋燥的一系列癥狀。秋燥是四時(shí)氣候的自然現(xiàn)象,可通過(guò)某些中藥具有滋陰潤(rùn)燥,灌溉臟腑的功效,來(lái)彌補(bǔ)秋燥對(duì)身體的傷害。其原則為滋陰潤(rùn)肺,不膩不燥,藥物有西洋參,百合,玉竹,沙參,麥冬。

        盡量不吃煎炸、燒烤、油膩以及辛辣如姜、胡椒、烈酒等干燥食物。多飲水、多吃水果,補(bǔ)充體內(nèi)由空氣干燥所丟失的水分、飲食以清淡為主,多吃蔬菜,尤以紅、白蘿卜、蓮藕、瓜果、馬蹄為佳。

        保持足夠睡眠,是最廉價(jià)有效的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚方法,不僅消除疲勞,且能讓皮膚充分舒展、放松,容光煥發(fā)。

        海產(chǎn)品中含鋅量最為豐富的食品,可經(jīng)常適量食用。

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