常見的護膚誤區(qū)
隨著科技的發(fā)展,市場上的護膚品琳瑯滿目,護膚逐漸成為了一門學問。但是一旦走進護膚誤區(qū),不僅對肌膚無益,反而可能對肌膚造成傷害。下面學習啦小編給大家介紹常見的護膚誤區(qū),希望對你有用!
常見的護膚誤區(qū)
1、嘗試各種化妝品危險度:70%
原因:皮膚是有公主病的,起發(fā)生概率與所使用的化妝品數(shù)量呈正比。如果每兩三個月就更換化妝品,所含的成分被皮膚吸收,發(fā)生問題也難以找到過敏的原因,治療效果也會降低,所以還是尋找一款終生受用適合自己的化妝品比較好。
2、喜歡經(jīng)常長時間泡浴、高溫潔面危險度:70%
原因:高溫雖然有利于皮膚廢物排除,但是經(jīng)常洗桑拿會讓肌膚長時間處于高溫環(huán)境中,過度的汗液分泌會讓肌膚變得干燥,還會導致毛孔增大,同時熱度促進毛細血管擴張,受到刺激以后皮膚會泛紅,面部自然變得敏感,所以需要多注意。
3、愛用果酸、水楊酸等去角質(zhì)產(chǎn)品頻繁深層去角質(zhì)危險度:90%
原因:這類型的產(chǎn)品雖然去角質(zhì)效果很好,同時對肌膚的刺激性也很大,容易導致肌膚的保護層變薄,從而引發(fā)過敏。尤其是春冬兩個季節(jié),過度去角質(zhì)會造成肌膚屏障功能整體性破壞,長期使用會讓健康膚質(zhì)變異常敏感。
4、每天使用兩三重清潔產(chǎn)品,強效清潔產(chǎn)品危險度:85%
原因:泡沫越是豐富的潔面產(chǎn)品,活性劑就越多,如果接觸過多皮膚反而會變得粗糙敏感。而過度清潔會破壞皮膚保護膜,從而引起角質(zhì)層保水功能異常,出現(xiàn)干燥跡象,導致肌膚過敏反應等各種癥狀。
女人美容護膚好習慣
1:一袋茶葉
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
2:一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去,并且使皮膚作一次“緊繃運動”,然后涂上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
3:一個好的睡眠
睡眠對于女人來說是非常重要的,女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經(jīng)錯過了皮膚的最佳保養(yǎng)時間。
4:每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘),也可在晚上(最好1小時),用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳,可以起到健身安神之效。
5:早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
6:一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,待紗布變干后再次浸濕,如此反復,就等于給面部做了一次微量元素的營養(yǎng)補充。
7:一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
8:一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生,已經(jīng)是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養(yǎng)顏的作用。
9:一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果,可以滿足一天所需的維生素C。