春天溫暖多風(fēng)，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應(yīng)增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時(shí)正是護(hù)膚的好季節(jié)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹春天護(hù)膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　春天護(hù)膚的方法

　　1：保濕噴霧時(shí)刻補(bǔ)水

　　想讓皮膚一天都保持住水潤(rùn)的狀態(tài)，必須時(shí)刻補(bǔ)水，以防水分流失，因此陳喬恩會(huì)隨身攜帶保濕噴霧，但為了防止越噴越干的現(xiàn)象發(fā)生，會(huì)在噴霧中加入幾滴精油，這般既能補(bǔ)水又能保住皮膚中的營(yíng)養(yǎng)不流失。

　　2：按摩減輕眼部細(xì)紋

　　日常除了使用眼部保養(yǎng)品外，還會(huì)輕柔的按摩眼周，促進(jìn)周邊的血液循環(huán)和微循環(huán)，不僅可以提拉緊致、減少皺紋，還可解除工作疲勞。

　　3：睡眠質(zhì)量好

　　對(duì)于女人來說，最好的養(yǎng)膚方式便是睡足美容覺，比任何護(hù)膚品、補(bǔ)給品都要有效。陳喬恩說不管工作怎么忙，睡眠質(zhì)量都要有所保證。如果工作不忙，一般都會(huì)在晚間11點(diǎn)左右睡下，讓皮膚在睡眠過程得到充足的休整和修復(fù)。

　　4：每天早晚兩杯白開水

　　俗話說，女人是水做的，因此喬恩認(rèn)為女人護(hù)膚最首要的步驟就是早晚喝兩杯。

　　早上喝的第一杯白開水，是為了清潔腸道，讓其更為暢通，并且補(bǔ)充夜間睡眠時(shí)所缺失的水分，而晚上的一杯則是保證身體血液不會(huì)在夜間熟睡時(shí)因?yàn)槿彼^于黏稠。

　　5：防斑點(diǎn)

　　斑點(diǎn)是美白的天敵，不管你膚質(zhì)好壞，長(zhǎng)斑的事基本上沒幾個(gè)人能躲的過。已經(jīng)30+的陳喬恩非常重視平日的防曬防斑點(diǎn)，因此她每天都會(huì)使用美白保養(yǎng)產(chǎn)品預(yù)防斑點(diǎn)的生成。

　　6：防曬

　　由于工作的性質(zhì)，經(jīng)常都會(huì)暴露在陽光下，過度的接受紫外線的照射，皮膚不僅會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)而提前衰老，也會(huì)加快斑點(diǎn)的生長(zhǎng)和蔓延。因此日常工作，就算是不出門，也不會(huì)忘了防曬，同時(shí)還要注意及時(shí)曬后修復(fù)，做好美白護(hù)膚工作。建議選擇一款充分防曬，抵抗“光老化”的護(hù)膚產(chǎn)品，要白不要斑。

　　7：卸妝別在臉上搓揉太久

　　由于工作繁忙，經(jīng)常拍戲，每天臉上都會(huì)堆滿一層層的化妝品，如果不及時(shí)清潔會(huì)給皮膚造成很多負(fù)擔(dān)，如痘痘、色斑、黑頭都會(huì)找上門來。

　　卸妝產(chǎn)品中或多或少都會(huì)添加界面活性劑，可將油脂污垢完全溶解，就連皮膚中的水分也會(huì)在卸妝過程中慢慢流失，所以卸妝產(chǎn)品不要在臉上搓揉太久，40秒即可帶出彩妝污垢。

　　春天護(hù)膚常識(shí)

　　氣溫回升，汗腺分泌旺盛———青春痘

　　隨著氣溫的回升，皮膚的新陳代謝及汗腺、皮脂腺分泌也隨之旺盛起來，皮膚由冬季的偏干燥而變得滋潤(rùn)滑膩起來，所以春天皮膚很容易長(zhǎng)青春痘(痤瘡、粉刺)。因此春天的護(hù)膚品應(yīng)選用偏清爽型含油脂少的霜?jiǎng)?、奶液、蜜類?/p>

　　紫外線———光敏性皮炎

　　春天的紫外線對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生很大影響，因此從春天起就應(yīng)開始注意防曬，以防止面部雀斑、黃褐斑、光敏性皮炎的發(fā)生，減緩皮膚的老化及皺紋的產(chǎn)生。

　　花粉、化妝品———接觸性皮炎

　　有些人接觸到空氣中的花粉或護(hù)膚品，或使用化妝品時(shí)稍有不慎，面部會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑、搔癢、刺痛，這就是皮膚對(duì)花粉或化妝品過敏引起的“接觸性皮炎”，這時(shí)可到醫(yī)院去配用抗過敏的藥內(nèi)服，少量搽用副作用小的激素軟膏;同時(shí)花粉過敏者，應(yīng)少去公園或花多的地方，化妝品過敏者應(yīng)及時(shí)停用該產(chǎn)品，避開過敏源。

　　春天護(hù)膚注意事項(xiàng)

　　1、防曬工作不懈怠

　　多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈。

　　2、內(nèi)外兼修”保健康

　　勤飲水，保證充足睡眠，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意調(diào)節(jié)情緒等。

　　皮膚專家溫馨提醒，預(yù)防皮膚問題很關(guān)鍵，但是萬一出現(xiàn)皮膚問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，避免更大的肌膚問題。

　　3、適時(shí)更換護(hù)膚品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”;大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)使用油性少、水分多的中性乳液。

　　4、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔，每天外出后應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。