很多女性到了一定的年齡臉上就出現(xiàn)了斑點，特別是眼尾下長斑，皮膚不再光鮮亮麗，讓人喪失信心。那要怎么祛斑呢?祛斑的方法有哪些呢?小編告訴你。

　　祛斑方法之羊奶雞蛋羹

　　材料：羊奶250ml、雞蛋2個、冰糖50g

　　做法：首先在鍋內(nèi)倒入適量的清水，加上準備好的冰糖熬煮成糖水，再倒入羊奶，加上雞蛋，一同攪拌均勻煮沸，待溫后即可食用。經(jīng)常長期食用羊奶雞蛋羹，能有效淡化斑點，抑制斑點形成。

　　祛斑方法之綠豆百合美白湯

　　材料：綠豆、赤小豆、百合

　　做法：準備好以上三種材料，洗凈后用適量清水浸泡大約半小時左右，然后開大火煮沸，再改成文火慢慢熬煮，待豆煮熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　祛斑方法之香菜面膜

　　準備好新鮮的香菜，要帶根的那種，用水清洗干凈之后加上水熬煮，煮沸后將菜湯瀝出，等到溫熱的樣子用來洗臉。堅持每天使用香菜汁洗臉，能夠淡化色斑，并滋潤肌膚。效果非常棒呢。

　　祛斑方法之玫瑰精油浴

　　每個星期一次玫瑰精油浴，就能有效淡化色斑哦。就是平時泡澡時，在水中添上幾滴玫瑰精油就可以了。玫瑰精油中的成分能解決激素分泌失衡的問題，能夠深層滋養(yǎng)，分解色素沉著，淡化斑斑點點，防止新斑再生。

　　祛斑方法之祛斑絲瓜絡飲

　　配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

　　制法：以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

　　功能：健脾祛風，悅顏祛斑。絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝;白茯苓，健脾運中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風，調和營衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。

　　祛斑方法之絲瓜雙花祛斑湯

　　配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。

　　做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。先將絲瓜切片，同木耳、大棗一起，加適量的水入鍋煮沸后10——15分鐘，放入玫瑰花、菊花與小茴香。煮3——5分鐘。

　　功效：可以加些糖或鹽。也可以淡吃，當飲料。絲瓜疏肝行氣、通絡,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。

　　祛斑方法之豬腎山藥祛斑湯

　　配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功能：補腎健脾，補血養(yǎng)顏。豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　祛斑方法之地黃老鴨煲祛斑

　　配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

　　制法：老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。

　　功能：育腎養(yǎng)陰，澤面潤膚。生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用于肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃及補充蛋白質后，能祛斑養(yǎng)顏。

　　祛斑方法之祛斑黑木耳紅棗湯

　　配料：黑木耳30克、紅棗20顆。

　　做法：取黑木耳30克，紅棗20顆。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

　　功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　祛斑方法之祛斑簡易三白湯

　　配料：白茯苓、白芍、白術各150g，甘草75g，30個封口袋，家用研磨機一臺。

　　做法：1.將白茯苓、白芍、白術用家用豆?jié){機或攪拌機研成粗粉末;

　　2.混合均勻，分裝入30個干凈封口袋，于陰涼處密封;

　　3.每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　功效：去除臉部色斑。