劉詩詩的美容護膚心得體會

　　漂亮的造型加上靚麗的肌膚是劉詩詩吸引眾人喜愛的原因之一。下面學習啦小編給大家介紹劉詩詩的美容護膚心得體會，希望對你有用!

　　劉詩詩的護膚心得

　　一：冷水擦拭肌膚

　　劉詩詩表示，用冷水擦拭肌膚能夠幫助促進臉部的血液循環(huán)，讓臉部的肌膚變得更加紅潤和細致。而在夏天，可以選擇到冷水中游泳，這個對于燃燒肌膚深層多余的脂肪是很有幫助的。

　　二：熬夜肌膚護理

　　作為藝人，休息時間難以控制，熬夜早起在所難免。當事先知道需要熬夜時候，劉詩詩會提前做好肌膚的保養(yǎng)工作。比如敷保濕面膜，進行簡單的肌膚按摩等，這些對于保持肌膚的彈性和水分都是很重要的。

　　三：保持良好的精神狀態(tài)

　　劉詩詩表示，保持著良好的精神狀態(tài)是她保持年輕的法寶。在進行緊膚護理的時候應該讓自己處在理想的精神狀態(tài)之下。

　　四：食療法讓肌膚更健康

　　護理肌膚除了外涂之外內調也是很重要的。平時注重飲食的調養(yǎng)能夠讓肌膚更加健康。比如說偶爾喝一碗紅豆湯能夠起到減肥的作用，并且能夠幫助消除皮膚的水腫問題。

　　夏季清爽護膚秘訣

　　1：清潔

　　很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

　　2：調理

　　調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　3：美白

　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

　　4：防曬

　　防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

　　5：抗氧化修復

　　除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。