正確豐胸的按摩方法是什么
正確豐胸的按摩方法是什么
通過正確的按摩可以疏通胸部經(jīng)絡(luò)，刺激胸部的二次發(fā)育。那么，正確豐胸的按摩方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
正確豐胸的按摩方法
正確豐胸的按摩方法1、點(diǎn)按揉胸法
這種方式是比較常見的揉胸方式，首先是將文胸脫掉，對(duì)著乳房的周圍慢慢的用食指壓住，這時(shí)乳房會(huì)輕輕的反彈，把手指抬上來，再一次輕輕的點(diǎn)壓，這樣反復(fù)幾次，那么就可以有效地緩解胸部的疲勞。
正確豐胸的按摩方法2、手掌撫摸法
手掌撫摸是比較粗暴簡(jiǎn)單的手段，將手掌平鋪開來，五指并攏，一只手放在胸部的上房，一只手則放在胸部的下方，放在上方的手，慢慢地往下推，放在下方的手則往上推，這樣交替幾次，可以有效地促進(jìn)胸部的血液循環(huán)。
正確豐胸的按摩方法3、異性撫摸
如果是自己心愛的人用他的手掌來對(duì)自己的胸部撫摸的話，相信絕大多數(shù)的女性都會(huì)覺得心速加快，這是因?yàn)樾约に卦黾拥脑颉Ｍ瑯拥牡览?，如果由異性?duì)自己的胸部進(jìn)行按摩，那么往往會(huì)變大得比較快。但是要注意的是，這種差事，最好是讓自己的伴侶來。
經(jīng)常揉捏乳房，會(huì)有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，這能夠有效的使乳房變大，但是在揉的過程中不要用力過大，次數(shù)過于頻繁，以免造成乳房紅腫。最好是適量而為，每個(gè)星期做3到5次就可以了。
日常按摩豐胸的注意事項(xiàng)
1、懶得鍛煉自己的胸部
局部鍛煉是為了減肥，那么胸部也需要鍛煉，只有通過鍛煉才能使乳房豐滿，最好的豐胸方法就是做豐胸操，能夠使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來更豐滿。
2、不要盲目擠乳溝
長(zhǎng)期擠乳溝豐胸并不利于身體健康，因?yàn)槿榉渴芡饬D壓，會(huì)使乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，會(huì)出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢，同時(shí)也會(huì)使乳房?jī)?nèi)部軟組織受挫傷，也會(huì)引起乳房增生，還可能會(huì)使乳房外部變形，造成雙乳下塌下垂，看起來就更不美觀了。
3、胡亂刺激乳房
很多人采用冷熱水交替沖洗乳房，以為這樣可以增強(qiáng)乳房血液循環(huán)，讓乳房更有彈性，起到豐胸的作用，其實(shí)不然，乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，可能會(huì)造成乳房軟組織松馳。
日常要避免讓胸部變小的習(xí)慣
1、高熱量飲食
乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，以乳房比較多見。
2、內(nèi)衣材質(zhì)蕾絲、尼龍過多
在選擇內(nèi)衣材質(zhì)的時(shí)候一定要選擇透氣性好的，內(nèi)衣材質(zhì)蕾絲、尼龍過多會(huì)引起皮膚敏感。
3、觸摸乳房動(dòng)作粗暴
當(dāng)乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血，從而形成血腫。
4、側(cè)身睡姿導(dǎo)致乳房不對(duì)稱
長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱的現(xiàn)象。
5、不健康減肥
在乳房發(fā)育的階段，如果進(jìn)行藥物減肥，就會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調(diào)，影響到乳房的發(fā)育。
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