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      豐胸按摩按哪幾個(gè)穴

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      豐胸按摩按哪幾個(gè)穴

        穴位按摩治病的方法由來已久,恰當(dāng)?shù)难ㄎ话茨κ强梢赃_(dá)到一定的豐胸效果的。那么,豐胸按摩按哪幾個(gè)穴呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        豐胸按摩的穴位

        豐胸按摩的穴位1、乳中

        空位:身體平躺,位于乳頭的中央。

        按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。

        其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。

        豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。

        豐胸按摩的穴位2、膻中

        穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

        豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。

        豐胸按摩的穴位3、乳根

        穴位:下緣,胸部兩側(cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

        豐胸原理:健胸、通暢乳腺。

        豐胸按摩的穴位4、大包

        穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。

        按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。

        其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

        豐胸原理:化淤解郁、通乳。

        日常豐胸的注意事項(xiàng)

        1、忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食物。

        2、忌穿戴過緊的胸罩。

        3、不要趴著睡。

        4、宜常吃青木瓜燉排骨(或瘦肉)湯。

        5、宜多吃豬腳、豆?jié){、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。

        6、早餐可準(zhǔn)備蛋一枚、龍眼干少許、半碗水、半碗甜酒釀,用電鍋蒸30分鐘后食用。

        7、進(jìn)行乳房按摩,以螺旋狀按摩對(duì)側(cè)乳房,從胸外圍由上而下(螺旋方式)按摩約五次。

        8、沐浴時(shí)利用蓮蓬頭,以冷水及溫水交替各約一分鐘,對(duì)著胸部外圍由上往下沖擊。

        9、每天從事適當(dāng)運(yùn)動(dòng),游泳或打球都不錯(cuò)。

        10、每天做一次擴(kuò)胸及抬高運(yùn)動(dòng),一日一次,連續(xù)作約二十下。
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