在各式各樣的豐胸法中，女性需要選擇合適自己的安全豐胸方法。那么，怎么才能安全豐胸呢?學習啦小編帶你去了解一下吧。

　　安全豐胸的方法

　　1、精油豐胸。以調理為主，把植物荷爾蒙，經科學按摩手法由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌，從而促進著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發(fā)育。這是目前廣被大眾接受的“安全豐胸手法”。

　　2、針灸豐胸。是老祖宗傳下來的方法，算是較安全的豐胸方式之一。但這種豐胸再出神入化，也只是簡單的刺激有關腺體的恢復，卻沒辦法讓胸大肌再進一步產生效果。

　　3、藥物豐胸。就是服用藥物進行豐胸。常見的手法是服用含有激素的藥物，雖短期內使用的效果是十分明顯的，而一但停用了就會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。同時要提醒的是人工激素容易導致激素中毒，擾亂內分泌系統(tǒng)，嚴重者甚至導致乳腺癌。

　　4、文胸定型豐胸。通過穿特質的文胸達到定型豐胸的效果。這種定型文胸穿上后，看似變大了，脫下來還是回復原形。并且乳房長時間受到擠壓，會影響到乳房的正常發(fā)育，容易引發(fā)乳房疾病。

　　5、食物豐胸，即通過調整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質達到豐胸目的。這種豐胸方法最為安全的豐胸方法之一，但是效果較為緩慢，同時對于過了胸部發(fā)育期及家族遺傳因素的胸部，難以起到改變的作用。

　　6、運動豐胸。運動豐胸，通過日常運動刺激胸部發(fā)育。這種豐胸手法單獨使用，可以起到一定的豐胸效果，但是見效慢，一般配合其他的豐胸方法可以達到事半功倍的效果。提醒如果此方法在胸部發(fā)育黃金期使用，可以讓胸部成長的更完美。

　　7、中醫(yī)豐胸。即通過獨特的引經疏通胸部經絡，補充人體氣血、疏氣郁、調治內分泌等達到豐胸功效。有的還會輔以點穴法、藥膳等手法，讓胸部發(fā)育更加快速。這種一體式中醫(yī)療法，有一定的豐胸作用，但是需要一定的療程才能見效。

　　豐胸要避免的誤區(qū)

　　1、過失“誤傷”

　　犯錯點：節(jié)食、運動、按摩

　　有些人會比較奇怪，為什么我節(jié)食減肥，什么都沒看到瘦呢，胸部先瘦了。實際上胸部內有大量的脂肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個合理的節(jié)奏，那么一方面營養(yǎng)無法供給足夠，體內的膠原蛋白會大量流失。

　　另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。

　　其次，由于胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動并不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環(huán)，加強代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當，那么很可能會造成挫傷和擠壓。

　　2、故意“謀殺”

　　犯錯點：產品、手術、藥物

　　首先，由于胸部的生理結構和身體其它部位有所區(qū)別，所以能夠運用于全身的產品，有些并不能用于胸部，比如很多潤體乳，所以除非產品上標明胸部能夠使用，你在使用潤體乳的時候請回避胸部，而改用專門的胸部產品。而胸部也是不能被去角質的區(qū)域，保養(yǎng)方法和頸部有些相似，同樣需要溫和滋潤和防曬。

　　其次，很多人為了追求更加豐滿的胸部，就會去購買豐胸的外涂產品。要提醒大家的是，此類產品在市場上的質量混雜不齊，一定要認明知名并且有保證的品牌，否則用了不如不用。
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