針灸可以瘦臉嗎_哪些穴位適合
針灸可以瘦臉嗎_哪些穴位適合
針灸是我們大家都非常的熟悉的而一種養(yǎng)生方式，針灸也是非常健康的一種方式，很多人都會利用針灸保健身體，那么針灸可以瘦臉嗎?下面是小編為你帶來的針灸可以瘦臉，一起來看一看吧。
針灸可以瘦臉
針灸在一定程度上可以瘦臉，主要針對臉部有水腫的現(xiàn)象，對于脂肪比較厚的人來說，針灸的效果并不是很理想。針灸瘦臉是改善臉部的血液循環(huán)，排除臉部的毒素，使多余的水分排除，從而讓臉部的視覺效果變瘦，而對于脂肪堆積的肉臉，針灸的效果并不是很好，因為針灸并不能直接的消耗脂肪，因此，想要瘦臉，最好配合飲食還有運動，這樣效果會更好。
針灸瘦臉的穴位
百會穴
預(yù)防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。
太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
承泣穴
眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。
球后穴
提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能，幫助吸收。
迎香穴
減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴
消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴
抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴
消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。
天突穴
促進水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。
針灸瘦臉的注意事項
1、針刺美容多用不銹鋼制成的毫針，由于針刺美容多選面部及耳部穴位，而頭面部皮膚及肌肉淺薄，因此選用針具不宜過長，以針身長度0.5-2寸為宜。
2、針具一定要事先消毒才可以使用，可煮沸消毒或高壓消毒，也可將針具置于75%酒精內(nèi)，浸泡30分鐘，取出拭干后用。皮膚在選定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘即可。
3、針灸臉部不宜過深，頭面部肌肉不甚豐富，故一般情況下適宜斜刺，將針身與皮膚呈45度角傾斜刺入，或沿皮刺，將針身與皮膚呈15度角左右沿皮刺入。
4、針灸的時候注意不要刺到臉部的血管，不然會引起針眼出血，施針著要掌握下針的力度，為患者耐心講解，不要給患者造成心理壓力。
猜你感興趣：