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      瘦人豐胸最快方法有什么

      時間: 敏敏682 分享

      瘦人豐胸最快方法有什么

        大部分的瘦人都想豐胸,要知道,瘦人很多都是平胸,罩杯也小,怎么豐胸呢?瘦人豐胸的最快方法,讓罩杯升級。想擁有前凸后翹的身材,掌握方法很重要,下面我們就一起來了解瘦人豐胸的最快方法。瘦人想要胸部增大,就要飲食與按摩相結(jié)合,并長期堅持下去,那樣才能快速升罩杯,令乳房二次發(fā)育。

        瘦人豐胸最快方法一:飲食豐胸

        瘦人胸部小,往往是因為營養(yǎng)不良,因此需要大量的營養(yǎng),所以飲食豐胸不失為一個瘦人豐胸的最快方法。

        推薦食物:

        1、花生

        花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發(fā)育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,讓乳房長大。

        2、酸奶

        酸奶是減肥良品,也是不錯的豐胸食品,和其他食物搭配在一起,不但好喝,口感也豐富,還能有豐胸的效果。

        推薦食譜:花生燉豬腳

        材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

        制作方法:

        1、首先把豬腳刮洗干凈切成塊備用。

        2、然后把花生洗凈備用。

        3、接著在鍋中加入適量清水,將豬腳、花生、糖、酒、醬油放入鍋中。

        4、最后燉煮大約20分鐘后即可出鍋。

        功效:花生含有豐富的不飽和脂肪酸,而與豬腳一起燉煮后,則能起到很好的調(diào)理荷爾蒙分泌的作用,同時還有促進乳腺發(fā)育,讓胸部發(fā)育得更加豐滿挺拔。

        經(jīng)絡(luò)按摩豐胸效果就是棒!

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        瘦人豐胸的最快方法二:神級豐胸按摩法

        1、用掌心先從手肘處開始,一直沿著手臂,經(jīng)過腋下,一直按摩至胸部的上方,按摩時主要是由掌骨底來用力,并重復(fù)此按摩動作十次。

        2、然后從肩胛處開始,手指并攏,沿著腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要適中,并重復(fù)此動作十次。

        3、然后把虎口張開,四個手指放在腋下,拇指放在上面,并進行按捏,并重復(fù)10次,這樣可疏通淋巴。

        4、再把手放在手肘處,沿著手臂,經(jīng)過腋下,一直按摩至胸部上方,并重復(fù)十次此按摩動作。

        5、把手掌放在胸部的下方,然后用手掌包裹著胸部斜向胸部上方進行提升按摩,這可將胸部提升,預(yù)防下垂。

        6、把大拇指放在兩乳房正中央位置的膻中穴,然后對乳房進行推壓按摩,在推壓過程中,如果遇到凹陷的地方,用指腹進行按壓三次,一次按壓三秒,這樣可有助于荷爾蒙的分泌。

        按摩豐胸可以幫助疏通乳腺,讓乳房吸收更多的營養(yǎng)。

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