女人都在意自己的容貌，身體的曲線更是，現(xiàn)美體已成為女人的天下了。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美體 女人的天下，希望對(duì)你有用!

　　女人美體標(biāo)準(zhǔn)

　　1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。

　　2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

　　3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。

　　4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

　　5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

　　6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

　　7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

　　8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

　　9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

　　10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

　　女人美體分類

　　整形

　　中文名稱：整形英文名稱：sizing整形治療包括修復(fù)與再造兩個(gè)內(nèi)容。以手術(shù)方法進(jìn)行自體的各種組織移植，也可采用異體、異種組織或組織代用品來(lái)修復(fù)各種原因所造成的組織缺損或畸形，以改善或恢復(fù)生理功能和外貌。

　　瘦臉

　　瘦臉，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉?lè)椒?。瘦臉秘訣大概可分為：瘦臉常識(shí)、瘦臉?lè)椒?、瘦臉食品三大塊。其實(shí)，在日常生活中，好多小細(xì)節(jié)只要我們稍加注意，也能達(dá)到瘦臉的效果，還免去了手術(shù)的痛苦和費(fèi)用。瘦臉?lè)ǔ擞邪茨κ菽樛?，還有其他更神奇的方法。例如彈珠瘦臉以及一些小動(dòng)作都能起到有效瘦臉的效果。洗臉并抹上保養(yǎng)品后，用手握成拳狀，然后用四個(gè)指關(guān)節(jié)來(lái)按摩你的臉。直到臉紅紅的就可以，這說(shuō)明是血液循環(huán)正在促進(jìn)，脂肪正在燃燒，每天一次就可以了。

　　豐胸

　　豐胸也叫隆胸，女性為了提升個(gè)人女性魅力而進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng)，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。常見(jiàn)的豐胸方法有：食物豐胸，即通過(guò)調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的;運(yùn)動(dòng)法豐胸，通過(guò)日常運(yùn)動(dòng)刺激胸部發(fā)育;藥物豐胸，顧名思義就是服用藥物進(jìn)行豐胸，目前常用的是進(jìn)行豐胸調(diào)理;手術(shù)豐胸，對(duì)胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的。

　　減肥

　　減肥指運(yùn)用飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。

　　美臀

　　美臀是指女性豐滿、翹挺的臀部。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、減肥、飲食等來(lái)改變女性臀部的曲線美感。

　　美腿

　　美腿是形容女性美麗、性感、修長(zhǎng)的腿形美。美腿可以分為晶瑩剔透的大腿美、白璧無(wú)瑕的小腿美、細(xì)微的美足、健康明朗的腿形美。美腿不僅具有先天性因素，同時(shí)通過(guò)后天的彌補(bǔ)也可以修得迷人腿型，方法多樣。

　　纖腰

　　細(xì)腰指的是女性通過(guò)一些途徑使原本覺(jué)得過(guò)大的腰圍減小，達(dá)到自己喜歡的人體比例，讓人覺(jué)得很好看很性感。[2]