制排毒果汁是將身體毒素排出的一種食療方式。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹三日排毒果汁配方，希望對你有用!

　　排毒果汁配方

　　1、芒果柳丁蘋果汁

　　這道果汁是強力推薦的美膚果汁，口感真的是很不錯呢!香香濃濃，芒果的味道本來就比較濃郁，再加上清新的柳丁和蘋果，調(diào)和后的味道是香甜而不膩，喝了一杯還會想喝第二杯，果汁留在齒頰間的香氣，會讓人覺得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保證你會愛上它哦!

　　材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許

　　做法：

　　●將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中。

　　● 加入250cc的開水。

　　● 打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

　　芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，能促進代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質(zhì)白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的瘦身效果。

　　2、奇異果鳳梨蘋果汁

　　喜歡酸甜口感的人，這道果汁絕對會合你的口味，而在夏天沒有啥胃口，也能開胃助消化。我喜歡在周末的時侯喝這道果汁，感覺是全身的體內(nèi)大掃除，因為含有纖維，所以每次喝了，就能快快排便便，身體也會感到很輕盈。

　　材料：奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許

　　做法：

　　●將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中。

　　●加入250cc的開水。

　　●打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

　　三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質(zhì)，可以幫助排便，并清除體內(nèi)廢物與毒素，排毒的效果一級棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。

　　3、番茄蘋果高麗菜汁

　　別以為加了高麗菜，蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁很甜呢，而且口感也不會澀澀的，高麗菜營養(yǎng)價值很高，含有維生素A、C、E和礦物質(zhì)，對促進代謝很有效，想要有水嫩膚質(zhì)和窈窕好身材，多喝凈化瘦身果汁準(zhǔn)沒錯。

　　材料：、番茄2個、蘋果1個、高麗菜100克、蜂蜜少許

　　做法：

　　●將番茄和蘋果洗凈、切塊，高麗菜洗凈切塊，一起放入蔬菜榨汁機中榨汁。

　　●加入250cc的開水。

　　●打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。

　　高麗菜是一種堿性食物，含有多種維生素及礦物質(zhì)，可以幫助體內(nèi)排毒和通便，達(dá)到凈化體質(zhì)的效果。

　　自制排毒祛痘面膜

　　奶粉蜂蜜珍珠粉美白面膜

　　需要準(zhǔn)備的物品：奶粉，珍珠粉，蜂蜜

　　功效：美白，營養(yǎng)，滋潤

　　制作方法：

　　將適量奶粉，大約0.8克納米珍珠粉，蜂蜜調(diào)和在一起，然后敷貼在臉上，十五分鐘后摘除，用清水洗凈臉即可。

　　自制納米珍珠粉蘆薈抗衰面膜

　　制作方法：取一片蘆薈葉榨汁，加入2匙面粉和大約0.8克納米珍珠粉攪拌成糊狀，然后均勻涂抹于臉上、頸部，當(dāng)感覺臉部變得干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈即可。

　　效果：能夠縮緊肌膚，促使血液循環(huán)，防止皮膚松弛與抗衰老的效果!

　　珍珠粉蛋清去痘面膜

　　珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　制作方法：取一個生雞蛋的蛋清，并和0.8克左右量的納米珍珠粉相混合，避開眼部和唇部，均勻涂抹在臉上。盡量涂厚一點，15--20分鐘后洗掉即可。

　　珍珠粉蛋清去痘面膜

　　制作方法：

　　用納米珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭，取大約0.8克珍珠粉和清水調(diào)和，將調(diào)好的珍珠粉均勻地涂抹在臉上。輕柔按摩臉部，直到臉上的珍珠粉變干，用清水將臉洗凈即可。每周2次，就能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

　　小貼士：對于有黑頭困擾的MM來說，想去黑頭又不想毛孔變大那做面膜前要先將臉蒸一蒸!清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。