夏季女人排毒養(yǎng)顏喝什么茶
夏季女人排毒養(yǎng)顏喝什么茶
夏季多喝茶有助排除體內(nèi)毒素,那么女人夏季喝什么茶有助于排毒養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹夏季女人排毒養(yǎng)顏茶,希望對你有用!
8款夏季女人排毒養(yǎng)顏茶
1、薰衣草薄荷瘦身茶
將薰衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然后放入蜂蜜調(diào)勻即可。
【功效】荷葉自古以來就是瘦身良藥,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
2、烏梅普洱茶
將2~3粒烏梅或話梅,加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩,午后不妨來一杯烏梅普洱茶。
【功效】這款茶飲能降血脂,并有自然的瘦身效果。
3、金桔薄荷茶
用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶。
【功效】嗓子不爽利時喝,感覺清涼、酸甜,飲后嗓子里還留有絲絲涼意。
4、菠蘿蜜瘦身茶
將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
【功效】能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。
5、紅棗玫瑰山楂茶
用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進(jìn)來一起煮,煮十五分鐘即可。然后把切片后的檸檬放進(jìn)去,一分鐘熄火。只留下茶,其他的可以倒掉??梢砸惶祜嬘靡粌杀?,腸胃適應(yīng)了當(dāng)茶喝,等到瘦得差不多就可以把間隔拉長,一星期喝一兩次就可以了,冷熱都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里備用,又可以消暑。
【功效】該茶可以幫助消化,消除脂肪的積聚,開胃健脾,補氣血。
6、山楂橘皮茶
將三種材料各2茶匙,放入茶壺。加入熱開水沖泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。
【功效】山楂能活化循環(huán),橘皮可促進(jìn)消化、消除體內(nèi)毒素。
7、香蕉綠茶
將香蕉剝皮研碎后加入茶水中,再適量加些蜂蜜飲用。
【功效】可起到利尿、消腫、通便等作用。
8、蘆薈紅茶
蘆薈去皮,放進(jìn)煮沸的水中,然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。
【功效】可以改善細(xì)胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝,對美容美體有非常大的幫助。
夏季美容養(yǎng)顏湯
山楂赤豆湯
山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi),加水適量,煮20分鐘后,濾去渣質(zhì),入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調(diào)味食用。此方塊字味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。
銀耳紅棗羹
銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個,冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘,然后放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。
燕窩蜜棗湯
紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質(zhì),然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi),加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。
銀耳枸杞羹
銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi),加適量水,用文火煎成濃汁后,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好臉色之功效。
美容羹
新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì),加水適量,與砂糖一同煮至木瓜爛熟,再將鮮牛奶兌入煮沸,即可服用。此方有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效,常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤。
三味美顏湯
將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊,一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁,再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養(yǎng),使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。