通過喝排毒養(yǎng)顏茶的方式，不僅能夠幫助人們排除體內(nèi)的毒素而達到變美的效果，其還能夠幫助減肥的人們成功的減掉身體上的脂肪，從而讓自己的體重盡快的減下來。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

　　5款養(yǎng)顏茶

　　1、黑糖姜茶，排毒養(yǎng)顏，跟生理痛說再見

　　在生理期間煮來喝茶，可以讓女生在生理時期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢，減少疼痛及不舒服的腫脹感，是女性生理期的保養(yǎng)圣品。女生一般都有生理痛的 毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不過，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切記不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮個二十分鐘即可。

　　2、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水腫，排毒養(yǎng)顏

　　這是我特別著迷的一種茶，是以藥草調(diào)配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰則可以排水腫，飲用時可加入一點冰糖，好喝茶又可以養(yǎng)身，排毒養(yǎng)顏。自從我開始喝茶了之后，水腫的情況也比以前改善了許多。

　　3、普洱菊花茶，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)

　　普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不著，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的人飲用。

　　4、枸杞菊花茶，夏天排毒養(yǎng)顏最佳茶飲

　　紅棗可以補血養(yǎng)氣，排毒養(yǎng)顏，對女孩子來說是很好的養(yǎng)身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。

　　5、玫瑰普洱茶，減脂良方，排毒養(yǎng)顏

　　這是一個天然的減脂配方茶，排毒養(yǎng)顏，據(jù)說對於減肥非常的有效，作法也十分簡單，玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到，分量適中即可，用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

　　美容養(yǎng)顏湯推薦

　　一、【一品鮮蘿卜濃湯】

　　原料：筒骨湯蝦米蟹肉棒牛筋丸豬肉丸蘿卜芹菜姜鹽白醋。

　　做法：

　　1、蘿卜切小塊把牛筋丸豬肉丸對半切開十字交叉切成花蟹肉棒切菱形狀

　　2、芹菜切粒蝦米泡發(fā)好洗凈5筒骨切塊洗凈鍋下熱水燒開后放姜片料酒將筒骨放入約2分鐘撈起用水洗凈

　　3、把筒骨姜片放電高壓鍋里加水和一勺白醋扭到湯水鍵半小時即可

　　二、【海帶豆腐脊骨湯】

　　用料：豬脊骨海帶結(jié)嫩豆腐一塊姜蔥。

　　做法：

　　1、脊骨洗凈，放入沸水中焯燙兩分鐘撈出洗凈豆腐切小方塊放沸水中焯燙2分鐘撈出瀝干海帶結(jié)洗凈

　　2、將生姜與脊骨放入砂煲中放入適量的水蓋上鍋蓋中火燒開轉(zhuǎn)小火煲40分鐘

　　3、放海帶結(jié)煲20分鐘4下豆腐煮10分鐘放入適量的鹽與蔥花即可

　　三、【蘿卜牛腩湯】

　　原料：牛腩、白蘿卜、姜、八角、紅棗、大蔥、鹽。

　　做法：

　　1、牛腩在燉前將整塊用水反復(fù)浸泡漂洗盡量將血水漂凈

　　2、牛腩直接冷水下鍋

　　3、鍋內(nèi)加水大火燒開將煮出的

　　4、大火煮約20分鐘撈出牛腩用刀切小塊

　　5、將小塊牛腩倒入原有的湯中加姜塊八角蔥斷紅棗大火煮開轉(zhuǎn)小火燉1個半小時

　　6、白蘿卜切大塊加入煮約30分鐘加入鹽調(diào)味即可

　　四、【杏仁蘋果煲瘦肉】

　　原料：蘋果、豬瘦肉、杏仁、枸杞、姜、小蔥、鹽。

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈切條

　　2、蘋果洗凈切大塊去核

　　3、杏仁枸杞洗凈

　　4、姜切絲蔥切段

　　5、鍋中燒水水開后放瘦肉焯燙

　　6、瘦肉撈出，洗凈

　　7、瘦肉放湯煲

　　8、加其他食材

　　9、加水大火煮開轉(zhuǎn)小火煲1小時即可,能夠滋潤養(yǎng)肺生津止渴而且對于脾胃氣虛食欲不振四肢乏力等癥狀

　　五、【老鴨冬瓜湯】

　　原料：草鴨、冬瓜、火腿、蔥、姜、料酒、鹽。

　　做法：

　　1、草鴨洗凈斬大塊

　　2、放鍋中加清水燒開煮2分鐘撈出洗凈浮沫

　　3、冬瓜去皮籽洗凈切塊火腿切片

　　4、將鴨塊和火腿片放入鍋中另加清水加蔥結(jié)和姜片燒開

　　5、加料酒轉(zhuǎn)小火慢燉1小時

　　6、加冬瓜繼續(xù)小火燉15分鐘。

　　有滋五臟之陽清虛勞之熱補血行水養(yǎng)胃生津的功效

　　六、【奶油蘑菇湯】

　　原料：洋蔥、黃油、面粉、鹽、胡椒粉、淡奶油,

　　做法：

　　1、黃油炒面找一個厚底鍋座在火上將黃油在鍋中融化

　　2、把面粉炒熟炒香

　　3、加涼水在加水的同時用蛋抽迅速攪拌均勻

　　4、鍋燒熱鍋里加少許黃油炒洋蔥碎

　　5、放蘑菇蝦炒出香味炒熟

　　6、炒熟后倒面醬湯中一起煮

　　7、待蘑菇面醬湯開鍋后加奶油即可