中藥養(yǎng)顏美容秘方
中藥養(yǎng)顏美容秘方
所謂“一白遮三丑”,中醫(yī)遵循的是先排毒,后調(diào)理,再滋養(yǎng)的理論達(dá)到自然健康美白的目的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中藥養(yǎng)顏美容秘方,希望對你有用!
中藥養(yǎng)顏美容4大秘方
荷葉薏仁——消浮腫瘦臉
美容秘方:干碎荷葉3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量,與薏仁粉調(diào)和敷臉即可。此方能美白肌膚,同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫(yī)認(rèn)為,荷葉味甘、性寒,有清熱解暑、去濕利水之效?!侗静菥V目》中就曾記載荷葉能“生發(fā)元氣,散瘀血,消水腫”。薏仁,具有美白淡斑功效,同時能排水利濕。
溫馨提示:敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區(qū)域,每周敷2~3次為宜。如果水腫嚴(yán)重,不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效,但是由于荷葉藥性偏寒,所以寒性體質(zhì)者慎用。
如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚
美容秘方:準(zhǔn)備丁香、麝香各3克,白芷6克,將以上材料全部研磨成細(xì)粉,加200毫升白酒熬成膏狀,每天早晚用它洗臉,具有去除老廢角質(zhì),疏通毛孔,收斂肌膚,調(diào)理油膩,改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤,丁香和麝香,能開經(jīng)絡(luò),透肌骨,去面黑。同時,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),丁香和麝香所含的揮發(fā)油成分對皮膚有溫和的刺激作用,能使局部毛細(xì)血管擴張,改善血液循環(huán),使人面色紅潤透亮。
牡丹祛痘方——營造素肌之美
美容秘方:準(zhǔn)備牡丹皮15克,綠豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉后,加入一個蛋清調(diào)成糊狀敷在臉上??扇コ∧w濕氣,消除炎癥,預(yù)防粉刺及痘痘,中醫(yī)認(rèn)為,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清熱涼血、活血化瘀的功效,常用于治療粉刺等。
溫馨提示:這個去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚,每次用前要徹底清潔肌膚,在涂面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。干燥和過敏肌膚不適合使用。
七白面膜——防皺紋去色斑
美容秘方:白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克,白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部,洗去有立竿見影的功效,經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚,預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材,白僵蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥,可以治療痤瘡、囊腫等,白附子也是一款美容良藥。
美容養(yǎng)顏食譜推薦
一、雞蛋奶
材料:鮮牛奶150g,雞蛋清350g,豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。
做法:
1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中,用筷子拌勻,加入鹽、味精、水淀粉調(diào)勻成奶汁。
2、鍋中放少許豬油,用文火燒至五六成熱,加人蔥花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成塊,灑入香油即可。
3、每日l劑,連食15日。
功效:有滋潤肌膚之功。適用于氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。
二、豬皮湯
材料:豬皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。
做法:
1、將豬皮去毛,洗凈,切成小塊,放入鍋中,加清水適量,煮成濃汁。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。
3、空腹食用,每日1劑,分2次食完,連食20日。
功效:有滋潤肌膚,減少皺紋之功。適用于肌膚粗糙,皺紋增多。
三、紅顏酒
材料:桃仁、紅棗各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒適量。
做法:
1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。
2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。
3、每日早上飲20-30ml,連飲15-20日。
功效:有補腎紅顏之功。適用于腎虛所致顏面焦黑。
四、三汁膏
材料:生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。
做法:
1、將黃精、生地、天冬洗凈,榨汁備用,白茯苓研成粉末。
2、將藥汁倒人鍋中,用文火煎煮,待藥汁減半時,加入蜂蜜攪勻,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。
3、用溫酒送食,每日3次,每次1匙,連食30日。
功效:有滋陰養(yǎng)顏之功。適用于胃陰虛,癥見咽干口燥,食少便結(jié),面色無華,形體消瘦。
五、紅燒豬皮
材料:豬皮750g,花生油、蔥段、姜片、白糖、鹽、味精、醬油、香油各適量。
做法:
1、將豬皮洗凈,切成細(xì)方條,放入鍋中煮約1小時,待爛熟后,撈出,瀝干水分。
2、鍋中放入花生油,用中火燒至三四成熱時,加入蔥段、姜片爆香,加白糖炒化。
3、調(diào)入醬油,加清水少許,放入豬皮、鹽,用武火燒沸,撇去浮沫,改用文火燉30分鐘。
4、加味精調(diào)味,灑入香油拌勻即可。常食用。
功效:有潤膚之功。適用于皮膚粗糙,面容干燥。
六、紅棗酥肉
材料:豬里脊肉300g,紅棗10枚,甘草12g,小麥50g,鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉、雞蛋黃、面粉各適量。
做法:
1、將豬里脊肉切塊,放入盤中,加鹽、味精、雞蛋黃、水淀粉、面粉拌勻,紅棗浸泡,洗凈。
2、將甘草、小麥洗凈,放入鍋中,加清水適量,煎煮取汁備用,用中火將鍋燒熱。
3、倒入花生油燒至六七成熱時,放入肉塊炒至半熟時,撈出放入湯碗內(nèi),加入甘草、小麥汁、紅棗、鹽、味精、料酒,入鍋隔水用文火蒸2小時即可。佐餐常食。
七、熟地雞肉粥
材料:母雞肉100g,熟地黃30g,薏苡仁20g,粳米120g,鹽、姜末、蔥花、味精、香油各適量。
做法:
1、將母雞剁成肉泥,將熟地黃放入鍋中,加清水適量,煎煮取汁,再加清水煎煮取汁。
2、將兩次所取藥汁與洗凈的薏苡仁、粳米、雞肉泥、姜末放入鍋中,加清水適量。
3、用文火煮至粳米、薏苡仁爛熟,加鹽、蔥花、香油、味精調(diào)味即可。當(dāng)早餐食用,每日1劑,連用30日。
功效:有養(yǎng)血滋陰,生精補髓,豐肌潤膚之功。適用于臟腑虧虛,顏面或身體肌膚蒼白無華,或皺紋增多,彈性減弱。