如何灌腸排毒

　　灌腸排毒有的地方又叫腸道水療，這是一種能徹底清洗結(jié)腸的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹灌腸排毒的方法，希望對你有用!

　　排毒的原因

　　若膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導(dǎo)致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經(jīng)常會長痘痘。

　　簡易排毒法

　　排便

　　吃三餐排便3次會更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒有人會這么做，您不妨試一下)，半天就會使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們怎能讓大便在腸子里滯留二天呢?

　　按摩

　　按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。

　　運(yùn)動

　　會冒汗排毒，是屬于主動性的。

　　灌腸排毒的方法

　　《灌腸排毒治大病》英國王儲查爾斯王子親身實踐的排毒方法，宋美齡女士運(yùn)用了幾十年的長壽秘訣，歐美各地治療癌癥、糖尿病及心臟病等最有效的辦法。

　　腸毒是萬病之源，經(jīng)常清理腸毒是健康的基本保證，這一基本觀點。進(jìn)一步加強(qiáng)了《自身中毒學(xué)說》、《肌體垃圾學(xué)說》等腸道排毒理念，60年臨床實踐證明。

　　灌腸排毒療法，排毒酵素不僅能成功地治愈癌癥，還能成功治愈糖尿病、心臟病及高血壓等數(shù)十種慢性疾病。它為何會有如此神奇的力量呢?因為，它采取的是一種與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)截然不同的治療理念和方法。

　　無論是藥物治療，還是手術(shù)，或者放療化療……總之，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)運(yùn)用的是一種對抗式手段，這就像洶涌的洪水來臨時采用堵的方法一樣。

　　與之相反，灌腸排毒療法則不針對某種疾病采用對抗療法。它只關(guān)心人體的兩條疏通渠道：一是肝臟的解毒功能;二是新陳代謝的機(jī)能。

　　增強(qiáng)身體的這兩種能力，也就為人體泄洪排澇打開了通道。而人體新陳代謝一旦正常，所有疾病都會自動消失。所以，灌腸排毒療法是一種疏導(dǎo)的方法。它僅用咖啡和蔬菜水果就創(chuàng)造了世界醫(yī)學(xué)的奇跡。

　　咖啡灌腸的排毒方法

　　咖啡灌腸

　　“咖啡灌腸”是一種排毒療法，就是利用咖啡的酸性刺激腸壁，促進(jìn)大腸蠕動，殺死直腸中的壞菌，排出宿便解毒。腸毒是萬病之源，經(jīng)常清理腸毒是健康的基本保證。

　　相關(guān)簡介

　　咖啡灌腸(Coffee Enema)的方法與一般灌腸大同小異，都能清腸、排宿便，不過使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前，歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰(zhàn)時，缺乏麻醉劑，咖啡灌腸因為有止痛的效果，曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。后來德國有兩位醫(yī)學(xué)院的教授，以老鼠進(jìn)行咖啡灌腸試驗，發(fā)現(xiàn)不僅能清腸、止痛，還有促進(jìn)肝臟排毒的效果，進(jìn)而奠定了咖啡灌腸的醫(yī)療背景。

　　咖啡灌腸的意義

　　宋美齡女士直到106歲一直堅持著腸道排毒，大腸水療在醫(yī)院普遍采用，針對嚴(yán)重便秘有立竿見影的功效。由于咖啡豆品質(zhì)，及磨制煩鎖等因素，在民間腸道排毒中，咖啡灌腸應(yīng)用并不多見。由于一些錯誤的灌腸減肥觀念的片面誤導(dǎo)，一些減肥人士過渡灌腸，一日五六次之多，導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，礦物質(zhì)流失，而引發(fā)不適，由此也引發(fā)了一些灌腸排毒的爭議。事實上，肥胖是代謝性疾病，只有提高新陳代謝，才能實現(xiàn)減肥，通過排泄，是不能真正實現(xiàn)減肥的。酵素排毒的問世，很好的彌補(bǔ)了灌腸排毒的不足，一是腸毒清理更徹底，二是使用方便，比咖啡灌腸更被老百姓所喜愛，腸道排毒也因此成了日常養(yǎng)生的必修課。

　　相關(guān)益處

　　1.咖啡因促進(jìn)谷胱甘肽酶的分泌，后者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。

　　2.咖啡所含的咖啡因及茶堿擴(kuò)張腸壁的血管并緩和腸炎。

　　3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側(cè)的大腸，此處為大腸最容易藏污納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強(qiáng)的地方。

　　4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對于大腸上部的有益菌不利。

　　5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護(hù)肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌癥病患的意義。

　　6.新谷弘實追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的對象，發(fā)現(xiàn)他們的腸相都非常的干凈健康。其本人也是咖啡灌腸的實踐者。

　　7.大腸專家并不贊同使用高壓式的機(jī)器灌腸，認(rèn)為此法讓有大腸憩室的病患癥狀惡化，并可能會傷害腸壁。

　　適合人群

　　1、心慌、氣短、胸悶、憋氣、四肢無力者。

　　2、食欲不振者。

　　3、腰酸背痛，全身無力，容易疲勞者。

　　4、焦慮，心煩意亂者。

　　5、入睡困難，睡眠質(zhì)量差的失眠人群。

　　不適人群

　　沒有體力或身體不好的人：若體力不好、身體虛弱的人，進(jìn)行灌腸后會急速排便，可能引起體內(nèi)鈉或鉀等礦物質(zhì)的平衡失調(diào)，進(jìn)而引起貧血現(xiàn)象。

　　痔瘡出血患者：咖啡灌腸液中的酸會刺激肛門皮膚，可能會使痔瘡惡化。因此，直腸有出血性傷口的人也不適合。

　　孕婦：孕婦不宜進(jìn)行咖啡灌腸，尤其在懷孕初期更是禁忌，過於刺激腸道可能引起子宮異常收縮。

　　小孩及失去意識的人：十歲以下的小孩除非有嚴(yán)重便秘，以及臥床、失去意識的患者或老年人皆不適合。

　　罹患嚴(yán)重腸胃疾病的人：患有大小腸疾病的患者，最好先請教胃腸?？漆t(yī)師之后再進(jìn)行。