蜂蜜怎樣排毒祛痘

　　蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或按捺附著在皮膚概況的細(xì)菌，還能消弭皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蜂蜜排毒祛痘的方法，希望對(duì)你有用!

　　蜂蜜排毒祛痘的方法

　　1、蜂蜜+綠豆湯

　　材料：蜂蜜一杯，綠豆50克 水約2000CC

　　作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500CC時(shí)，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。

　　2、蜂蜜+綠茶

　　材料：蜂蜜適量，綠豆50克 水約2000CC

　　這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧，在這里我就不多說了，只是想說一句，綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

　　排毒祛痘湯

　　喝綠豆湯排毒祛痘

　　綠豆湯是最好的解毒水劑，具有清熱解毒，消火祛痘之效，綠豆湯營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能夠清除人體內(nèi)的多種毒素，還能夠降低膽固醇，促進(jìn)人體的胃腸道的消化功能，起到增進(jìn)食欲的作用。喝什么排毒祛痘，綠豆湯是排毒祛痘，消暑美膚的佳品。

　　喝海帶湯排毒祛痘

　　海帶富含蛋白質(zhì)，膳食纖維，多種維生素以及多種礦物質(zhì)，其中碘的含量最高，能夠提高身體的免疫調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)機(jī)體的抗凝血功能，促進(jìn)人體的消化和吸收能力，能夠有效的將毒素排泄出去，同時(shí)在降低血糖血脂和預(yù)防便秘方面也有一定的作用。

　　喝蜂蜜雪梨羹排毒祛痘

　　蜂蜜具有化痰止咳之效，雪梨能夠清熱解毒，潤(rùn)腸通便，喝蜂蜜雪梨羹不僅能夠美顏養(yǎng)生，還具有很好的排毒祛痘之效。

　　喝雞蛋紫菜湯排毒祛痘

　　紫菜是一道很好的減肥食品，其含有豐富的纖維素和維生素，纖維素能夠有效地清除人體內(nèi)的毒素，清潔腸道;維生素能夠保持皮膚柔嫩有彈性，延緩皮膚老化。喝什么排毒祛痘，喝雞蛋紫菜湯不僅能養(yǎng)生減肥，還能排毒祛痘，是滋養(yǎng)防衰老的佳肴。

　　祛痘消痕小訣竅

　　1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　內(nèi)分泌失調(diào)往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善飲食、作息習(xí)慣，增強(qiáng)鍛煉，休息充分以及保養(yǎng)身體以后，內(nèi)分泌失調(diào)情況就能得到改善，痘痘自然和你說拜拜了。

　　2、做好消炎工作

　　痘痘發(fā)炎時(shí)，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的護(hù)膚品與藥膏，不要所以用手觸碰或擠壓痘痘，避免使用任何含激素的祛痘產(chǎn)品等等。

　　3、洗臉要徹底

　　臉上油脂過多會(huì)堵塞毛孔，形成細(xì)菌，致使痘痘來襲，要從根本上杜絕痘痘，你就要徹底清潔你的臉部，在洗臉時(shí)去除多余的油脂、污垢與彩妝。

　　4、謹(jǐn)慎選擇祛痘產(chǎn)品

　　在選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候你要特別小心，最適合痘痘人士的祛痘產(chǎn)品應(yīng)是性質(zhì)溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。

　　5、注意飲食

　　在飲食上，你應(yīng)偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>