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      喝什么茶美容養(yǎng)顏抗衰老

      時間: 保燕704 分享

        夏季多喝茶讓你美艷如花,對于25歲以后的女人來說,要時刻注意保養(yǎng)自己,要不然就會衰老的十分快!下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹可以美容養(yǎng)顏抗衰老的茶,希望對你有用!

        美容養(yǎng)顏抗衰老的茶

        一、薏仁茶

        材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克

        做法:將以上材料用熱水煮開即可。

        功效:促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,清熱去濕,消水腫、淡化黑斑、美白肌膚。

        二、綠豆菊花茶

        材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許

        做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,最后放入少量蜂蜜即可。

        功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔,使肌膚光潔嫩白。

        三、山楂護(hù)膚茶

        材料:生地四錢、積雪草五錢、山楂五錢、片糖適量

        做法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用即可。

        功效:清熱涼血,滋養(yǎng)肌膚。

        四、玫瑰蜂蜜茶

        材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升

        做法:

        1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘。

        2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸。

        3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

        功效:可調(diào)理血氣,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,消除疲勞、保護(hù)肝臟胃腸。

        五、銀杞護(hù)膚茶

        材料:銀耳三錢(浸泡)、杞子五錢、冰糖適量

        做法:將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

        功效:能夠滋潤肌膚,補充肌膚所必需的水分,同時能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。

        排毒祛痘中藥茶

        1、綠豆菊花茶

        材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

        做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。

        功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養(yǎng)顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

        2、銀花綠豆湯

        材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。

        做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。

        功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者,能有效清痘印,去痘火。

        3、百合桃花茶

        材料:桃花干品3克,百合10克。

        做法:將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進(jìn)百合,煮開即可。

        功效:清心潤肺,去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶 對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

        4、腸道排毒花草茶

        材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

        做法:將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮,煮開后再煮10分鐘即可。

        功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復(fù)發(fā)的機會。

        5、牛蒡枸杞排毒茶

        材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

        做法:將藥材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。

        功效:車前子能吸出人體內(nèi)的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。

        6、祛痘連翹茶

        材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

        做法:將所有藥材加6碗水,文火煮30分鐘。

        功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。

        7、甘草丁香紅茶

        材料:生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

        做法:搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

        功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內(nèi)毒素的排出,避免毒素的積累引發(fā)痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發(fā)炎紅腫。

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