淋巴排毒精油配方
淋巴排毒精油配方
淋巴是人體內(nèi)的一個(gè)循環(huán)系統(tǒng),循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積,出現(xiàn)體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等問(wèn)題,而淋巴排毒按摩主要是通過(guò)按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環(huán)系統(tǒng),達(dá)到促使體內(nèi)毒素排出的目的,改善毒素淤積引起的各種癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹淋巴排毒精油配方,希望對(duì)你有用!
淋巴排毒精油配方
配方1
選用杜松精油、葡萄柚精油、迷迭香精油調(diào)配后使用,可將體內(nèi)積存已久的毒素排出殆盡。清新的香氛,還特別適合酒醉后的次日,可幫助緩解不良癥狀。
排毒精油配方:杜松精油1滴+葡萄柚精油2滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油5ml
用法:將精油混入荷荷巴油中,倒入浴缸中充分溶解后,泡浴15分鐘即可。
建議:泡浴完后要洗凈浴缸,最好在晚上進(jìn)行排毒泡浴。
配方2
天然精油的用途廣泛,排毒生活中幾乎很多時(shí)候都會(huì)用到,包括:淋巴按摩、泡澡、刷擦肌膚、保養(yǎng)身體、薰香凈化空氣等等,都可以搭配精油一起進(jìn)行。
精油調(diào)配
向10毫升基底油滴入3-5滴純精油。
人體排毒時(shí)間表
晚上9:00~11:00,是人體淋巴的排毒過(guò)程,免疫系統(tǒng)活躍起來(lái)。
晚上11:00~1:00,肝臟開始排毒。
夜里1:00~3:00,是膽排毒的時(shí)間。
半夜到凌晨4:00,正是人的脊椎造血時(shí)段。
凌晨3:00~5:00,人的肺開始排毒了,平時(shí)咳嗽的人,此時(shí)就會(huì)加重咳嗽。
早晨5:00~7:00,就是人的大腸在排毒的時(shí)間了。
早晨7:00~9:00,到了人的小腸開始大量吸收營(yíng)養(yǎng)素的時(shí)間了。
具有排毒凈化功能的精油
1、檸檬精油
檸檬精油能調(diào)理油脂分泌旺盛的痘痘肌膚,有助于控制呼吸系統(tǒng)的感染,改善淋巴阻塞、水分滯留。葡萄柚的效果又比檸檬強(qiáng)。
2、葡萄柚精油
葡萄柚生長(zhǎng)在陽(yáng)光明媚的地方,吸收了太陽(yáng)能量,葡萄柚精油屬于排水排毒為主的精油,并且促進(jìn)膽汁分泌幫助脂肪消化。對(duì)于身體循環(huán)差,缺乏運(yùn)動(dòng)的人纖體效果比較明顯。葡萄柚含有柚皮素,這種成分會(huì)讓葡萄柚產(chǎn)生苦澀味道,但在餐后吃下葡萄柚,可以幫助肝臟燃燒脂肪。
3、杜松精油
杜松精油(Juniper):以殺菌、排毒、利尿、防腐的功效而文明。它可促進(jìn)淋巴循環(huán),幫助排毒身體的多余毒素。杜松精油對(duì)于泌尿系統(tǒng)有很好的調(diào)理效果,可以促進(jìn)體內(nèi)水分的而排出,改善水腫狀況,是利尿的良藥,杜松精油對(duì)于膀胱炎、尿道感染都有幫助。其中萃取自杜松枝葉的杜松精油醫(yī)療價(jià)值很低,價(jià)格也相對(duì)比較便宜,從杜松果實(shí)中萃取而得的精油品質(zhì)最佳,療效是最好的。
4、杜松子精油
杜松子(JuniperBerry)收斂、殺菌和解毒,非常適合治療痤瘡、濕疹、皮膚炎和干癬,對(duì)付油性皮膚毛孔堵塞的好幫手,深層清潔凈化,治療面皰青春痘頗有功效,對(duì)抗橘皮組織也不錯(cuò);對(duì)通便、排毒、減肥、治療風(fēng)濕、調(diào)節(jié)油脂分泌等都有很好的效果。
5、迷迭香精油
迷迭香對(duì)于肌膚血液循環(huán)不佳或是松垮的肌膚很有助益,利肝臟,能活絡(luò)身體免疫機(jī)能,助體內(nèi)排水及排毒,減肥,減體重必用配方,改善蜂窩積炎加速新陳代謝。
6、胡蘿卜籽精油
胡蘿卜籽是極佳的身體凈化油,因?yàn)樗鼘?duì)肝臟有解毒的功效。亦有益黃疸及其它的肝臟問(wèn)題,輔助消滅腎結(jié)石,改善肝炎的功效十分著名。也能清腸,控制脹氣,抑止腹瀉,可緩和胃潰瘍的疼痛??舍尦鰷舻乃?,減輕膀胱炎,另外似乎也能安撫痛風(fēng)的病情,是瘦身精油的好選擇。
7、茴香精油
茴香有調(diào)理出油、保濕、抗皺及中和毒素的功效,有很好的凈化能力,可抑制食欲,用茴香精油按摩,可幫助消化不良,解決便秘問(wèn)題。
8、絲柏精油
絲柏具有幫助身體排水的功能,也是減肥精油的好選擇。還可調(diào)理月經(jīng)量過(guò)多。
9、月桂、冬青精油
月桂、冬青,二者都是強(qiáng)效的燃脂精油,最好不要同時(shí)并用,以免太過(guò)刺激,其中冬青又具有排毒的功能,比月桂更刺激。
淋巴排毒精油相關(guān)文章:
1.淋巴精油排毒方法
4.如何給淋巴排毒
5.淋巴排毒刮痧方法