用過(guò)了各式的祛斑護(hù)膚品，也試過(guò)了各式的祛斑療法，但是斑點(diǎn)還是會(huì)出現(xiàn)。你知道白醋可以祛斑嗎?醋祛斑法是怎么樣的呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。

　　醋祛斑的方法步驟介紹

　　白醋+白術(shù)

　　使用方法：將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。

　　白醋+黃豆

　　使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。

　　白醋+冬瓜

　　使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對(duì)于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

　　白醋敷臉

　　使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開(kāi)眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。

　　祛斑要注意的事項(xiàng)

　　1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

　　2、防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。

　　3、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

　　4、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)槟I、肝、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

　　預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法

　　平時(shí)多食用一些含維生素c和維生素E高的食物和瓜果蔬菜。兩種維生素都有防止和祛除斑的作用。

　　平時(shí)做好防輻射工作，如給顯示器加防輻射保護(hù)膜，避免陽(yáng)光直射皮膚等。這樣就可以很好地防止長(zhǎng)斑。

　　食用和使用如檸檬，芹菜，佛手柑，胡蘿卜等感光水果蔬菜后勁量不要接觸陽(yáng)光，防止黑色素加速生成。

　　炒菜時(shí)要注意不被熱油濺到防止皮膚褐色沉淀，做飯后要清洗手臂和臉部去除油煙防止油煙堵塞毛孔造成色素沉淀。

　　選擇正牌化妝品和護(hù)膚品。化妝品要盡量減少使用和及時(shí)卸妝清潔，護(hù)膚品要根據(jù)自己的膚質(zhì)選購(gòu)，防止有害物質(zhì)滲入肌膚造成斑的出現(xiàn)。

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