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      孕婦吃醋會長斑嗎

      時間: 梁珊924 分享

      孕婦吃醋會長斑嗎

        孕婦是‎懷孕的婦女,是人類社會的一個身份,她們有共同的心理、生理特征,以及消費需要。那么,孕婦吃醋會長斑嗎?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧!

        孕婦吃醋會長斑嗎

        吃醋有利于食物消化,徹底清除體內(nèi)垃圾。不利于長斑。可以口服氣血和膠囊,調(diào)理情緒,有利于色素減少。

        孕婦預防長斑的健康方法

        1、西紅柿。西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

        推薦:每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療斑有很大幫助。

        2、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

        3、黃豆。大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

        推薦:大豆甜湯:黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對消除斑很有功效。

        孕婦有效保養(yǎng)的方法

        1. 攝取營養(yǎng)

        滋潤皮膚

        孕期保養(yǎng)身心

        如果皮膚非常干澀,你可以攝取蔬菜類及魚類等富含不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物。這不僅對 你自身的健康和對胎兒的發(fā)育有利,也是滋養(yǎng)皮膚的好辦法。

        2. 細心呵護敏感皮膚

        使用保濕乳液敷臉時,建議你以小面積畫圓的方式,比平常多按摩面部肌膚幾次。另外,盡量避免使用油性的乳 液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部,因為這些清潔用品,或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

        3. 選用正確的沐浴液

        清水沐浴是最安全可靠的,它不會引起肌膚的任何不良反應,但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕,你的肌膚變得更加嬌嫩,所以洗澡時應特別注意。

        4. 避免長時間的紫外線

        防日曬在冬天也是必修課。另外,懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍,你應盡量避免長時間暴露在紫外線下。

        5.選用合適的孕婦牙膏

        孕期內(nèi)選擇孕婦專用的蘊康牙膏,可以減輕孕期牙齦出血,保障口腔健康。

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