怎樣有效快速淡化黑眼圈
怎樣有效快速淡化黑眼圈
黑眼圈成了很多年輕人的一種外貌特征，想要消除黑眼圈也總是不成功。那么，怎樣有效快速淡化黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!
有效快速淡化黑眼圈的方法
1、敷眼瞼
木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用，將兩者用熱水浸泡之后，熱敷在眼瞼的位置，可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞，對黑眼圈有預(yù)防作用。
2、DIY祛除黑眼圈眼膜
材料：切片黃瓜，檸檬汁，玫瑰水，半個蘋果，薄荷葉和少許姜黃粉
以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的良效，不妨在閑暇的時間來一款DIY眼膜，將以上材料的混合液體涂抹在雙眼上，效果明顯。
3、綠茶包敷在眼睛上
這是一個非常簡單有效的小竅門，將使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘，能有效的改善黑眼圈問題。如果堅持使用一周，你會發(fā)現(xiàn)頑固的黑眼圈不見了!
4、最有效的冰敷
夏季天氣炎熱，不知不覺就熬到了深夜，第二天起床，難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。
5、眼霜
要相信科技的力量，選擇一款好的眼霜，涂抹在眼部后輕輕敲和按壓，可以減輕眼部周圍肌膚的負(fù)擔(dān)，緩解黑眼圈。
6、飲食
平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚，在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對消除黑眼圈也有很大的作用。
日常有效預(yù)防黑眼圈的方法
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。時常熬夜加班或通宵達(dá)旦的泡吧娛樂，讓很多人面臨黑眼圈的困擾，整個人看上去疲憊沒精神。OL族日常辦公時，用眼兩小時后要休息一下，緩解眼部疲勞。
2、適時做眼保健操
多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周圍血細(xì)胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。
①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上，左手食指從眼角開始，拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。
?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒，重復(fù)動作5次。
?、塾弥兄冈谘鄞?，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準(zhǔn))，每邊眼重復(fù)做一次。
3、敷眼膜
【DIY自制牛奶眼膜】
牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，一段時間后取出，將牛奶涂抹在眼部周圍，再貼上眼膜貼，20分鐘之后取下，清洗干凈，可以幫助美眉們輕松去除眼袋困擾。
【DIY自制蜂蜜眼膜】：
蜂蜜是作為面膜最好的原材料，可有效幫助肌膚去皺、掃除干燥。同時，用蜂蜜來自制眼膜更是有效呵護眼部肌膚，制作方法亦非常簡單，取適量的蜂蜜與橄欖油混合，涂抹在眼部肌膚上，也可以直接將蜂蜜涂抹在眼部肌膚上面，護眼效果都非常好，堅持每周兩次，黑眼圈、眼袋就都不見嘍!
4、飲食調(diào)理
【蘋果生魚湯】
組成：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
制法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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