額頭長(zhǎng)斑是什么原因
額頭長(zhǎng)斑是什么原因
每一個(gè)MM 都渴望著擁有白凈光潔的臉蛋,可是額頭長(zhǎng)斑怎么辦呢?額頭長(zhǎng)斑是什么原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
額頭長(zhǎng)斑的原因
額頭兩邊長(zhǎng)斑與中醫(yī)肝腎虛弱,氣滯血瘀,濕熱,西醫(yī)內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議配合中醫(yī)中藥治療。中藥有較好的祛斑作用,療效甚佳。也可以服百消丹,加味逍遙丸,六味地黃丸,當(dāng)歸片等治療。
(1)長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
(2)睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
正確有效祛斑的方法
1、祛斑要用生姜
生姜中含有姜辣素,具有清除自由基的作用,可以淡化并去除色斑。所以建議每天可以喝一杯生姜蜂蜜水,不僅可以祛斑,還可以美容養(yǎng)顏,只不過喝生姜水要完全去除斑點(diǎn)的過程非常漫長(zhǎng),需要堅(jiān)持才可以有成效。
2、祛斑要用紅糖
紅糖一般我們都是用來吃,其實(shí)紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮,一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊,就停止加熱,放涼之后就用來擦拭皮膚上有斑的地方,一段時(shí)間后就可以看到祛斑的效果。
3、祛斑要用胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)以后可以轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)祛斑有很不錯(cuò)的作用。建議將胡蘿卜洗凈榨汁,然后敷在有斑點(diǎn)的地方,還可以每天堅(jiān)持喝一杯胡蘿卜汁,讓祛斑的效果更塊。
4、祛斑要用檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C,維生素C對(duì)抗氧化有著重要作用。但是檸檬雖然可以祛斑,卻不能直接將鮮榨的檸檬汁往臉上涂,也不能直接用檸檬片敷臉,要用檸檬祛斑就要先用大量的清水稀釋檸檬汁,然后用來洗臉,洗完臉后還要再用清水清洗一遍。同時(shí)還可以每天喝檸檬蜂蜜水,也可以有祛斑的效果。
5、祛斑要用西紅柿
西紅柿也是祛斑的食物,除了每天吃西紅柿或者和西紅柿汁以外??梢詫⑽骷t柿搗爛成西紅柿醬,然后放一張面膜紙進(jìn)去浸泡,泡好后就拿出來敷臉上,十五分鐘后摘下洗臉,對(duì)祛斑也有著很好的作用。
有助于祛斑的食譜
蘆筍
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助于美容。
菠菜
菠菜富含膳食纖維,能增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)毒素排出,從而使得皮膚水潤(rùn)、光澤。菠菜還富含類胡蘿卜素、玉米黃質(zhì)和葉黃素,能讓眼睛看起來更明亮。此外,菠菜中富含鐵,可令人面色紅潤(rùn)。菠菜吃法隨意,可涼拌、清炒、配菜或燒湯。
蘑菇
蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
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