不少女孩子在青春期的時(shí)候臉部就長(zhǎng)出了很多斑點(diǎn)，那么，青春期怎樣正確祛斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　青春期祛斑的方法一、《醫(yī)宗金鑒》中收集的李時(shí)珍祛斑方法

　　全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書指出：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白里透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

　　組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

　　功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

　　制作：上藥焙干，兌鷹屎白10克，共研為末。

　　用法：每日早晚用少許，在手心內(nèi)，水調(diào)勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

　　青春期祛斑的方法二、 青春期長(zhǎng)雀斑的治療方法

　　首先：需要受術(shù)者擺正心態(tài)

　　對(duì)于雀斑，目前是可以治愈的，心態(tài)擺正才是最重要的，不要有心理負(fù)擔(dān)，也不要將注意力過多的放在雀斑治療上，以免影響正常學(xué)習(xí)和生活。

　　其次：需要受術(shù)者改正不良生活習(xí)慣

　　雀斑的形成除了遺傳外，還與不良生活習(xí)慣息息相關(guān)，所以為了抑制雀斑的生長(zhǎng)，家長(zhǎng)一定要幫助孩子做好護(hù)膚工作，平常要多食用一些富含維生素C的食物。據(jù)專家介紹：治療青少年期雀斑之前需要對(duì)身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，使身體內(nèi)部各項(xiàng)功能恢復(fù)正常，幫助皮膚恢復(fù)正常血液循環(huán)，使受損皮膚能夠及時(shí)從血液中汲取營養(yǎng)，增強(qiáng)活力，以備進(jìn)一步治療。

　　有助于青春期祛斑的竅門

　　竅門一：檸檬祛斑法

　　將新鮮的檸檬洗凈切成片，將其研碎，加入硼砂末、白砂糖，攪拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后將其取出，每天早晚從中取出一小勺，沖泡溫水飲用，堅(jiān)持喝一點(diǎn)時(shí)間就能讓臉上的雀斑減退和消除，無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤(rùn)嬌嫩。

　　竅門二：雞蛋白醋祛斑法

　　將雞蛋浸泡在白醋里，等到雞蛋殼變軟后，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的涂抹在面部，等到20分鐘后，用溫水清洗臉部，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠有效去除臉部斑點(diǎn)。

　　竅門三：黃瓜+珍珠粉祛斑法

　　將新鮮的黃瓜用榨汁機(jī)榨成汁，加入珍珠粉一起調(diào)成糊狀，然后加入一點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗干凈，堅(jiān)持1個(gè)月效果就會(huì)明顯，接著繼續(xù)使用這個(gè)方法，就能夠消除臉部斑點(diǎn)。

　　竅門四：砂糖橄欖油面膜祛斑法

　　事先準(zhǔn)備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進(jìn)行2~3次，一個(gè)月下來，臉部的斑點(diǎn)就會(huì)得到明顯的改善。

　　有效預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

　　1.部分長(zhǎng)斑與女性的婦科疾病有關(guān)系，特別是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會(huì)引起女性斑點(diǎn)的增加，如果你的臉上不知不覺的發(fā)現(xiàn)的斑點(diǎn)，最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。

　　2.睡眠與飲食對(duì)皮膚的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

　　3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

　　4.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

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