臉上怎么突然長(zhǎng)斑了
臉上怎么突然長(zhǎng)斑了
臉上怎么突然長(zhǎng)斑了呢?如何才能有效祛斑，打造一張白凈的臉蛋呢，下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
臉上突然長(zhǎng)斑了的原因
一、遺傳
之前也提到過(guò)，中國(guó)女性很多都有斑點(diǎn)，就連明星也不例外。包括舒淇在內(nèi)的不少女星其實(shí)臉上也是有不少斑點(diǎn)的，而這些斑點(diǎn)很多都是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的，因而不少人認(rèn)為去不掉。不過(guò)，在專業(yè)人士看來(lái)，這種遺傳性臉上突然長(zhǎng)斑的原因解決很簡(jiǎn)單，最好做到全年防曬。因?yàn)楸袢菀讓?dǎo)致肌膚底層留下痕跡，黑斑加劇之后就會(huì)形成雀斑，隨著暴曬時(shí)間加長(zhǎng)，雀斑也會(huì)變得更多，自然臉色也更黑了。每天晚上對(duì)自己的面部做適當(dāng)?shù)陌茨?，每次只需要五分鐘，加速肌膚新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞將肌膚中的黑色素淘汰出來(lái)。
二、護(hù)膚清潔不當(dāng)
你是否喜歡化濃妝，卻對(duì)清潔肌膚并不在意呢?如果是這樣，那么，恭喜你，你找到了臉上突然長(zhǎng)斑的原因。沒(méi)錯(cuò)，清潔不當(dāng)就是臉上突然長(zhǎng)斑的原因。
這一點(diǎn)可能很多人都沒(méi)有想到，但是仔細(xì)想想就能知道為什么肌膚護(hù)理清潔不當(dāng)是臉上突然長(zhǎng)斑的原因了。一方面，化妝品中都含有會(huì)傷害肌膚的成分，平時(shí)能少用盡量少用;另一方面，因?yàn)榍鍧嵅划?dāng)，會(huì)導(dǎo)致殘留滯留在肌膚細(xì)胞中，導(dǎo)致細(xì)胞堵塞毛孔，或者是形成色素沉淀，從而導(dǎo)致肌膚變黑、斑點(diǎn)變多。
那么，對(duì)于護(hù)膚清潔不當(dāng)這樣的臉上突然長(zhǎng)斑的原因，該如何解決呢?專業(yè)人士建議，晚上最好做徹底的清潔，一周做一次去角質(zhì)護(hù)理，平時(shí)注意補(bǔ)水，保濕。
三、飲食不當(dāng)
不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，常吃顏色深的食物容易臉變黑。雖然這可能是一個(gè)訛傳，但是如果經(jīng)常吃顏色比較深的食物確實(shí)能讓肌膚細(xì)胞中的某些因子活性增加，從而加大黑色素的沉淀，出現(xiàn)斑點(diǎn)。因此，飲食不當(dāng)也可能是臉上突然長(zhǎng)斑的原因。
那么，針對(duì)飲食不當(dāng)這一臉上突然長(zhǎng)斑的原因該如何解決呢?專業(yè)人士建議最好多吃含維生素C的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
有效祛斑的方法
1.西紅柿汁
番茄紅素的含量越高，未成熟和半成熟的青色番茄中的番茄紅素含量相對(duì)較低。市場(chǎng)上還有一種粉紅色的番茄，含量比紅色的低。
西紅柿汁之所以可以祛斑，是因?yàn)槲骷t柿被譽(yù)為“VC倉(cāng)庫(kù)”，西紅柿含有大量的維生素C，維生素C可以抑制皮膚酪氨酸酶的活性，有效減少皮膚內(nèi)的黑色素，從而達(dá)到嫩白皮膚和祛斑的功效。
2.自制白芷面膜
白芷粉30克、燕麥粉15克、蜂蜜15毫升、純凈水適量。在白芷粉中加入適量常溫純凈水，調(diào)成糊狀。將蜂蜜、燕麥粉加入白芷糊中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯?。潔面后，將此款面膜均勻地敷在臉上，約20分鐘后，用清水洗凈即可。有效消除肌膚深層污垢，使肌膚嫩白、潤(rùn)澤。
3.銀耳菊花粥
銀耳30克，菊花10克，糯米150克，白糖適量。將銀耳洗凈泡發(fā)成小朵，菊花洗凈，糯米用清水洗凈。
將糯米用小火煲至開(kāi)花，再投入銀耳、菊花，調(diào)入白糖，繼續(xù)用小火煲15分鐘即可食用、銀耳含有豐富的天然植物性膠質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以潤(rùn)膚，并有去除黃褐斑、雀斑的功效。它的粗纖維可以減少脂肪吸收，加速胃腸蠕動(dòng)，具有減肥的功效。
預(yù)防長(zhǎng)斑的方法
1、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。
6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。
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