長(zhǎng)斑后應(yīng)該怎么辦
肌膚白皙是美麗的基礎(chǔ),但是很多愛美者突然發(fā)現(xiàn)臉上多了一些斑點(diǎn),那么,長(zhǎng)斑后應(yīng)該怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
長(zhǎng)斑后有效祛斑的方法
1、紅糖祛斑
紅糖祛斑可以直接泡水喝,也可以制成面膜,將適量的紅糖與蜂蜜調(diào)勻,敷在臉上15分鐘后洗凈臉部,就可以起到祛斑的功效。
2、蘋果面膜
蘋果不僅是一種很好的水果,它也是祛斑的良藥。蘋果洗凈后搗碎成泥狀,然后涂抹在洗凈的臉上,敷15分鐘,然后用溫水洗凈,兩天敷一次,堅(jiān)持一個(gè)月你就可以看到自己的皮膚變得細(xì)膩,斑點(diǎn)也變少了。
3、土豆面膜
用土豆也能祛斑,土豆皮削掉,搗碎成泥,然后敷在臉上,等20分鐘后洗凈,兩天一次,堅(jiān)持使用可以淡化臉上的色斑,讓你的皮膚變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗凈擦干,然后放入醋液里,注意醋要浸沒雞蛋,過雞蛋后等雞蛋殼都軟化了,取出雞蛋,扎破薄皮取蛋清,然后用這個(gè)蛋清敷在長(zhǎng)斑部位,敷15分鐘后洗凈,能夠有效祛斑,另外,浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝,也能起到祛斑的功效。
5、冬瓜+白醋
去等量的冬瓜和醋,將冬瓜榨汁后與醋混合,調(diào)勻后涂抹在洗凈的臉上,10分鐘后洗凈,每天用2-3次,能有效分解黑色素,淡化色斑,讓你的肌膚變紅潤(rùn)。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適量,洗凈后搗碎,涂抹在臉上,等10分鐘后洗凈,能祛雀斑,提亮膚色。
臉上長(zhǎng)斑的主要原因
1、抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、電腦輻射
調(diào)查顯示,經(jīng)常酗酒抽煙的人、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的人,作息時(shí)間不規(guī)律甚至顛倒的人,睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足的人,都會(huì)引發(fā)黃褐斑的形成。
建議:少抽煙喝酒,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦以及經(jīng)常熬夜,保持充足的睡眠。
2、心理壓力過大
長(zhǎng)期承受壓力,人體新陳代謝會(huì)減慢,皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足,色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍,黃褐斑就越長(zhǎng)越多。
建議:調(diào)整心理壓力最好的解決辦法就是想辦法陶冶自己的情操,讓自己的心情變的愉快,不要焦慮憂愁,可以選擇一些有效的減壓方式,比如聽聽歌、聊聊天、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)等,這些都有助于黃褐斑的防治。
3、懷孕
女性在懷孕3-5個(gè)月時(shí)容易出現(xiàn)黃褐斑,故又名“妊娠斑”。面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯(lián)合作用,刺激黑色素細(xì)胞,孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散,增加黑色素的生成。
建議:妊娠引發(fā)的黃褐斑大多在產(chǎn)后漸漸消退,不必太擔(dān)心。
4、患慢性疾病
大多數(shù)女性患生殖系統(tǒng)疾病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑,這些主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。另外,慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結(jié)核病、腫瘤等也可引發(fā)黃褐斑。
建議:如果發(fā)現(xiàn)自己的有一些原發(fā)性疾病的話,應(yīng)該積極的治療。
5、不做好防曬措施
當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí),為了避免皮膚細(xì)胞被氧化,人體分泌出大量黑色素來保護(hù),從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。
紫外線照射能激活酪氨酸酶活性,使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng),使黑色素合成加速,引起顏面部色素沉著。
建議:容易臉上長(zhǎng)斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強(qiáng)防曬,如撐遮陽傘或外涂防曬霜,避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)(尤其是夏天)在陽光下暴曬。
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