喝什么有助于去痘排毒
喝什么有助于去痘排毒
面部出現(xiàn)痘痘嚴(yán)重影響皮膚美觀，所以很多女性朋友嘗試過很多祛痘產(chǎn)品，其實(shí)食療祛痘排毒是最健康的哦!那么，喝什么有助于去痘排毒你?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
有助于去痘排毒的飲品
第一款：芹菜、香蕉
制作方法：1.將芹菜洗凈，切成小段。2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養(yǎng)豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈，然后帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
第二款：西瓜、菠菜
制作方法：1.菠蘿去皮，去核切成小塊。2.西瓜最營養(yǎng)的是它的籽，所以要連籽一起打。3.將菠菜洗凈，切成小段。4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
第三款：芒果、柚子
制作方法：1.將芒果去皮，去核，切成小塊。2.將柚子去皮，切成小塊。3.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。
第四款：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜
制作方法：1.將蘋果、胡蘿卜去皮，去核，切成小塊。2.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中，倒入適量水、蜂蜜，攪拌約2分鐘即可。
第五款：一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷
制作方法：1.將黃瓜切成小塊。2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷，一同打碎攪拌后即可。
有助于排毒祛痘的食譜
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米薏苡仁海帶雙仁粥
80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
日常簡單祛痘排毒的方法
祛痘方法一 ：酸奶祛痘法
日常生活中，我們常喝的酸奶具有去除死皮的作用，能夠疏通皮膚毛孔，減少痘痘的產(chǎn)生，并且具有排毒的功效，能促進(jìn)腸胃消化，把體內(nèi)的毒素及時排除。
使用方法。將喝剩的酸奶直接涂抹在清潔好的臉部上，10分鐘后洗凈即可。
祛痘方法二 ：黃瓜祛痘法
黃瓜能夠控制皮膚油脂分泌、補(bǔ)充肌膚水分，從而預(yù)防和控制痘痘的生長。
使用方法。將黃瓜洗凈榨汁，取壓縮面膜浸入黃瓜汁中，然后敷在臉部10分鐘，最好洗凈即可。
祛痘方法三 ：珍珠粉祛痘法
珍珠粉具有吸附效果，能夠吸除毛孔內(nèi)的垃圾和油脂，保持肌膚的清爽。
使用方法。取適量珍珠粉加入清水調(diào)成膏狀，然后均勻的涂抹在臉部，待面膜干至八成時洗凈。
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